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Mon Cerveau A Besoin De Focus eBook

Maintenir Sa Concentration Malgré Les Obstacles

by Annick (Dr) Vincent e Lorraine Beaudoin
Book eBook
language: french
Publisher: Les Editions de l'Homme, October of 2024 ‧
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Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle? Votre attention est fragilisée en raison d''un problème de santé? Vous vivez avec le trouble du déficit de l''attention?

Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous découvrirez dans ce livre une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS. Combinant expertise professionnelle et expérience personnelle, la psychiatre Annick Vincent explore les différents éléments qui influencent notre capacité de concentration et propose plusieurs outils pour préserver l''énergie, soutenir l''organisation et nous centrer à travers les stimuli distrayants. Des conseils pratiques, des témoignages pertinents, des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant: tout ce qu''il y a à savoir au sujet de l''attention afin d''agir avec intention selon nos sources de motivation, nos valeurs et nos forces.

Mon Cerveau A Besoin De Focus

Maintenir Sa Concentration Malgré Les Obstacles

by Annick (Dr) Vincent e Lorraine Beaudoin

Property Description
ISBN: 9782761963305
Publisher: Les Editions de l'Homme
Release Date: October of 2024
Language: French
Pages: 272
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in French > Social Sciences and Humanities > Psychology
eBooks in French > Literature
EAN: 9782761963305
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

LORRAINE BEAUDOIN

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