Eu E O Que Sinto eBook

O João, por vezes, sentia-se muito estranho! Não sabia como lidar com as suas emoções, mas, um dia, os pais apresentaram-lhe o grande Emojissauro! É um dinossauro que sabe sobre emoções, a quem também podemos chamar Psicossauro. Isto, porque ele tem um pouco de dinossauro, pela sua sabedoria que desenvolveu ao longo de milhões de anos de experiência e também um pouco de psicólogo, pela sua capacidade de ajudar crianças com sensações semelhantes às do João. Com estas duas personagens, a estória evolui através de vários momentos, ensinando a lidar naturalmente, com as emoções que os podem assustar e a trazer calma para o corpo e a mente. O livro procura, fundamentalmente, explicar como o Emojissauro Psicossauro pode ajudar, e como as crianças podem aprender de forma lúdica, conceitos relacionados com o funcionamento do cérebro e com diferentes ajudas terapêuticas, como o MINDFULNESS, BRAINSPOTTING e EMDR.