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Educar com mindfulness na adolescência eBook

by Mikaela Övén
Book eBook
Publisher: Porto Editora, June of 2019 ‧
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Fica com os nervos em franja com as atitudes do seu filho adolescente? Sente que é cada vez mais difícil fazer parte da vida dele? Eu sei. Não é nada fácil lidar com tantas mudanças.
Mas há solução! E a solução está em investir na relação: aplique as poderosas ferramentas da parentalidade consciente que partilho neste livro e aproveitem juntos esta fase extraordinária da vida de forma tranquila, divertida e feliz.
Para uma adolescência sem dramas, sem conflitos destrutivos e com muita conexão.

Educar com mindfulness na adolescência

by Mikaela Övén

Property Description
ISBN: 978-972-0-68972-6
Publisher: Porto Editora
Release Date: June of 2019
Language: Portuguese
Pages: 272
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Parenting > Parents and Educators
Recommended Minimum Age: Not applicable

Recomendo a pais e mães de adolescentes

Inês

Já conhecia a Mia das redes sociais e do podcast "Inspiração para uma vida mágica" e as suas ideias relativamente a uma parentalidade mais consciente e plena. Este livro é também uma inspiração e dá-nos ferramentas para perceber melhor os adolescentes, mas sobretudo para refletir sobre nós mesmos e a relação que queremos ter com os nossos filhos. Questiona, analisa sem criticar, dá exemplos e conselhos. É mesmo muito útil. É que a vida passa sopro. Que a adolescência não afaste pais e filhos, mas que os una ainda mais.

Adolescência... desafio (quase) superado!

Alexandra

Quase, porque todos os dias são um desafio, um exercício constante enquanto pais. Os livros da Mia são enriquecedores, excecionais, plenos de conteúdo motivacional. Pondo em prática o "Mindfulness" na educação dos filhos é como regar todos os dias uma flor e vê-la crescer e amá-la na sua totalidade, respeitando a sua natureza... É maravilhoso participar no seu crescimento e, ao mesmo tempo, deixá-los "voar"!

Inspirador

PC

Para ler com calma, para absorver as ideias e sugestões. E guardar, para reler, quando a inspiração desvanecer :)

Excelente

Malena Ramos

Incrível capacidade de compreender a criação de filhos de uma forma mais harmônica , tentando mostrar uma educação que certamente busca criação de pessoas melhores ! Assim é o livro dessa autora magnífica , um aprendizado incrível , uma leitura que acho clara e objetiva!

Dar continuidade ao desafio

Sofia Pereira

Depois de ter lido "educar com mindfullness" e com a entrada de um dos meus filhos na adolescência, nada faz mais sentido para mim do que ter junto a mim este livro. Um livro cheio de inspiração, que nos leva a pensar de dentro para fora, com muitas estratégias práticas que decorrem da nossa auto reflexão.

O livro da parentalidade!

noemia lopes

Já tinha comprado o anterior livro da autora( Educar com mindfulness), decidi comprar este e tive uma agradável surpresa; não é apenas mais um livro sobre parentalidade ; é o verdadeiro gui da parentalidade. Recomendo!

Cativante!

Rita

Adorei este livro.

Leitura obrigatoria

Cristina

Nao resolve os nossos problemas... mas ajuda muito! Quem tem filhos adolecentes devia ler, mesmo quando tudo parece bem.

Excelente

Raquel Marques

É uma aprendizagem constantes os livros desta autora

Uma abordagem diferente!

Alexandra

Um manual com diversos testemunhos de casos reais, que nos obriga a reflectir sobre a origem dos comportamentos dos adolescentes, e quais as formas de os encarar e lidar com eles!

ABOUT THE AUTHOR

Mikaela Övén

Mikaela Övén, or Mia, is Swedish and has lived in Portugal since 2001. She is the mother of three children. She studied Behavioural Sciences at Lund University (Sweden) and graduated in Human Resources, with a specialization in Skills Development, from the University of Malmö (Sweden). She is a certified facilitator by Family Lab (Sweden), a certified Mindfulness instructor since 2012, an NLP practitioner and a certified coach .
She considers herself an eternal student, having received, among others, training in the Neurobiology of Love (by Dr. Stephen Porges and Dr. Sue Carter), Family Communications and Nonviolent Communication. She founded the Academy of Conscious Parenting and is the author of the books Educating with Mindfulness, Educating with Mindfulness in Adolescence, Heartfulness, Happy Family Notebook, Inspiration for a Magical Life, and The Mother Is Burning. Recently, in co-authorship with Pedro Vieira, he published a collection dedicated to children and parents: You are brilliant!, I love you just as you are!, You make a difference, Believe, you can!, and also the work The future is you.
She is co-host of the first personal development podcast in Portugal, Inspiration for a Magical Life, and The Conscious Parenting Podcast. She has had rubrics on conscious parenting and Mindfulness on M80 radio, Porto Canal and SIC.
She seeks to support individuals and families in the search for harmony and balance through her books, daily shares on social networks, in the media and in the lectures and certifications she promotes.

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