Curso de Meditação eBook
Fitness para a Consciência
SYNOPSIS
O que a medicina é para o corpo, a meditação e a mindfulness são para a mente.
A meditação não exige horas de prática nem tempo extra no seu dia ocupado. Este curso de 21 dias, com uma estrutura prática e acessível, vai ajudá-lo a experienciar um novo tipo de exercício - para todo o seu ser, para a sua mente e para a consciência.
Um curso que o ajudará a redescobrir a alegria, a tranquilidade e a descontração.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896876364 |
| Publisher: | Pergaminho |
| Release Date: | July of 2020 |
| Pages: | 216 |
| Format: | eBook |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
eBooks in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
eBooks in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development |
| EAN: | 9789896876364 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
REVIEWS
Bom guia
Carla Fuste Abreu
Explica como meditar de forma descontraída. Recomendo a sua leitura para quem pretende iniciar meditação.
Meditação para iniciantes
Marta
21 meditações, em que cada uma delas trata um tema pertinente para o bem estar da nossa mente. Cada um dos temas inclui uma explicação segundo a visão de osho! Aconselho!
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