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Ansiedad: A Mí También Me Pasa eBook
Manual Práctico Para Jóvenes Y Adolescentes
language: spanish
Publisher:
B DE BLOK, May of 2022 ‧
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SYNOPSIS
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788419048042 |
| Publisher: | B DE BLOK |
| Release Date: | May of 2022 |
| Language: | Spanish |
| Pages: | 256 |
| Format: | eBook |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
eBooks in Spanish
>
Children’s and Young Adult
>
Educational Books
|
| EAN: | 9788419048042 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
ABOUT THE AUTHOR
Iris Pérez Bonaventura
Iris Pérez Bonaventura é uma psicóloga clínica espanhola especializada na saúde mental de crianças, adolescentes e jovens adultos. Doutorada em Psicologia Clínica Infantojuvenil pela Universidade Autónoma de Barcelona, com formação internacional em instituições como a Universidade de Yale e a Universidade de Minnesota, tem desenvolvido a sua carreira na avaliação e tratamento de problemas emocionais e comportamentais em idade precoce.
Além da prática clínica, é também professora universitária e autora de livros de divulgação na área da psicologia, onde traduz a sua experiência profissional em conteúdos acessíveis para jovens e famílias. Entre as suas obras destacam-se títulos dedicados à ansiedade e à autoestima, com enfoque na promoção do bem-estar emocional e do autoconhecimento desde a infância.
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