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A Revolução Da Menopausa - Vol.1 Audiobook
Publisher:
Planeta Audio, June of 2026 ‧
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SYNOPSIS
Vamos falar sobre a menopausa, sem vergonha nem tabus.
Está na altura de falarmos sobre perimenopausa e menopausa, sem vergonha nem tabus. Esta é uma fase da vida pela qual todas as mulheres passam, com mais ou menos queixas. Compreender o que se passa no nosso corpo é fundamental para vivermos esta etapa com saúde, equilíbrio e bem-estar.
Afrontamentos, noites mal dormidas, aumento de peso, cansaço extremo, alterações de humor, perda de desejo sexual, ansiedade, dificuldade em concentrar-se... Estas são algumas das queixas que Lisa Vicente ouve, diariamente, no seu consultório. Afinal, o que se passa com o nosso corpo e com o nosso cérebro quando entramos nesta fase da vida? Uma autêntica revolução.
Com décadas de experiência clínica e um olhar sensível e atualizado sobre a saúde da mulher, Lisa Vicente, médica ginecologista e especialista em sexologia, guia-nos por esta revolução hormonal com clareza, empatia e conhecimento científico, convidando-nos a olhar sem medos para o nosso corpo, a aprender os termos e os conceitos, a identificar os sinais e as mudanças físicas, hormonais e emocionais, e a escolher de forma esclarecida entre as soluções que temos disponíveis.
Mais do que um manual, A Revolução da Menopausa é um guia prático, com histórias reais e conselhos, para quem está a entrar em menopausa ou já a atravessa, para quem se quer reconectar com o seu corpo e procura respostas sobre saúde e sexualidade sem alarmismos e, acima de tudo, para quem se quer sentir acompanhada neste processo desafiante.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789895872619 |
| Publisher: | Planeta Audio |
| Release Date: | June of 2026 |
| Language: | Portuguese |
| Format: | Audiobook |
| Length: | 2 hours and 30 minutes |
| File Size | 78.54 MB |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
Audiobooks in Portuguese
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
|
| EAN: | 9789895872619 |
REVIEWS
Menopausa… uma fase desafiante… coragem :)
Mari Gio
Um livro essencial para termos mais informação acerca da fase da menopausa… das alterações hormonais… um convite para que as mulheres olhem para os seus corpos sem medos e consigam encontrar respostas eficazes sobre a sua saúde e sexualidade… não existe uma data certa… falamos acima ou abaixo da média das mulheres… uma menopausa precoce… tardia… é urgente adotar estratégias de mudança tais como ter uma alimentação cuidada… praticar exercício físico… ter uma boa qualidade de sono… e muito mais… descubram!!! :)
A revolução da menopausa
Marta
Livro escrito por uma ginecologista portuguesa. Explicações claras e ilustrações úteis. Dá vontade de marcar consulta com esta médica.
Muito útil
Alguém
Livro muito útil e educativo.
Importante
MM
Um livro importante e necessário. Não sei se haverá alguém que o leia na totalidade, mas o índice ajuda a escolher os tópicos que cada leitor achará mais relevantes. Sem muita profundidade, é um guia prático relevante.
A minha avaliação
Maria Costa
Excelente a informação que este livro contém. E é escrito pela minha médica ginecologista ¿¿
ABOUT THE AUTHOR
Lisa Vicente
Lisa Vicente é médica assistente graduada em Ginecologia-Obstetrícia, com uma pós-graduação em Medicina Sexual e com o reconhecimento de competência em Sexologia pela Ordem dos Médicos.
Fez a sua formação de Ginecologia e Obstetrícia na Maternidade Dr. Alfredo da Costa e trabalhou no Hospital de Torres Vedras (2003-2005). Entre 2005-2009 e 2016-2023, trabalhou na Maternidade Dr. Alfredo da Costa.
Foi chefe de divisão de Saúde Sexual, Reprodutiva, Infantil e Juvenil da DGS (2009-2016). Criou e é ainda responsável pela Consulta de Saúde Reprodutiva da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP) desde 2002. Atualmente, é membro da Direção da Competência de Sexologia da Ordem dos Médicos desde 2017, é presidente do Colégio da Competência de Sexologia desde 2023 e é coordenadora da Comissão da Sexualidade Feminina e Desafios Culturais da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica (SPSC), na qual é formadora nos cursos de especialização em Sexologia Clínica. É também formadora nos cursos de pós-graduação em Sexualidade Humana (FML-SPSC) e no programa de doutoramento em Sexualidade Humana da Faculdade de Psicologia e Educação do Porto. É autora e coautora de textos e capítulos de livros sobre sexualidade, saúde sexual, saúde reprodutiva e menopausa. Além de ter artigos publicados em revistas de divulgação e mass media, é autora do livro O Atlas da V (2019), em que aborda as questões de género, a resposta sexual, questões práticas sobre a vulva e a vagina ao longo dos anos e a sexualidade em diferentes momentos da vida. Em 2023, recebeu o Prémio Revista Activa na categoria de Ciência.
BY THE AUTHOR
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