Yoga Para Iniciantes eBook

de Edições Lebooks

editor: Lebooks Editora, setembro de 2014
Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

Yoga Para Iniciantes

de Edições Lebooks

ISBN: 9788566833799
Editor: Lebooks Editora
Ano: 2014
Idioma: Português do Brasil
Páginas: 80
Tipo de produto: eBook
Formato: ePUB i
Classificação temática: eBooks em Português > Medicina e Saúde > Medicinas Alternativas
EAN: 9788566833799