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Yoga Para Iniciantes (eBook)

de Edições Lebooks 

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Sinopse

Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

Yoga Para Iniciantes
de Edições Lebooks 
ISBN: 9788566833799Edição ou reimpressão: 09-2014Editor: Lebooks EditoraIdioma: Português do BrasilPáginas da versão em papel deste livro: 80Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina e Saúde > Medicinas Alternativas
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