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Yoga Para Iniciantes eBook

de Edições Lebooks 

idioma: Português do Brasil
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Sinopse

Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

Yoga Para Iniciantes
de Edições Lebooks 
ISBN: 9788566833799 Edição: 09-2014 Editor: Lebooks Editora Idioma: Português do Brasil Páginas da versão em papel deste livro: 80 Tipo de Produto: eBook Formato:: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina e Saúde > Medicinas Alternativas

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