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Supermum Myth eBook

Become A Happier Mum By Overcoming Anxiety, Ditching Guilt And Embracing Imperfection Using Cbt And Mindfulness Techniques

de Anya Hayes e Rachel Andrew
idioma: inglês
Editor: HODDER & STOUGHTON, setembro de 2017 ‧
3,99€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
Empowers mums to stop feeling like they're not good enough, as they strive to be 'Supermum' - and start having confidence in their parenting. Uses CBT, mindfulness and narrative therapies to dismiss negative thoughts, learn to stop comparing yourself to others and to be a happier mum.

Supermum Myth

Become A Happier Mum By Overcoming Anxiety, Ditching Guilt And Embracing Imperfection Using Cbt And Mindfulness Techniques

de Anya Hayes e Rachel Andrew

Propriedade Descrição
ISBN: 9781910336359
Editor: HODDER & STOUGHTON
Data de Lançamento: setembro de 2017
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Ensino e Educação > Pais e Educadores
EAN: 9781910336359
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor