Stop Being Mean To Yourself eBook

Melody Beattie é uma jornalista e autora norte-americana. É uma das pioneiras da literatura de autoajuda, especialmente no campo da adição e recuperação. Foi ela que, em 1986, popularizou o termo «codependência» na edição original de Vencer a Codependência. Na nova edição revista, Melody decidiu partilhar a sua própria história de codependência – acontecimentos traumáticos que viveu, como abusos sexuais, adição de substâncias e de álcool, divórcio e a morte do filho –, bem como a sua recuperação. Da sua bibliografia destacam-se The Language of Letting Go: Daily Meditations for Codependents (1990), The New Codependency (2009) e Stop Being Mean to Yourself (2013).