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Self-Esteem Workbook eBook

Practical Tips And Guided Exercises To Help You Boost Your Self-Esteem

de Anna Barnes
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: SUMMERSDALE, junho de 2023 ‧
14,56€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
A healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being, but it can often be challenging to feel good about who we are. This workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to help you build your self-esteem. Based on trusted CBT techniques, it will help you to grow your confidence achieve long-term self-belief.

Self-Esteem Workbook

Practical Tips And Guided Exercises To Help You Boost Your Self-Esteem

de Anna Barnes

Propriedade Descrição
ISBN: 9781837993345
Editor: SUMMERSDALE
Data de Lançamento: junho de 2023
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Literatura > Memórias e Testemunhos
EAN: 9781837993345
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor