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Prepara-te para a Vida eBook
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Planeta Portugal, março de 2025 ‧
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SINOPSE
Álvaro Bilbao, autor do best-seller O Cérebro da Criança Explicado aos Pais, traz-nos um livro prático e necessário para os adolescentes e as suas famílias.
Como construir uma vida feliz? Qual o caminho que deves seguir nos estudos? Como lidar com o álcool e com as drogas? Como deves gerir o teu primeiro amor ou a tua primeira rejeição? Como podes lidar com as relações tóxicas e rodeares-te de bons amigos? Porque é que é tão importante desligares os ecrãs?
Álvaro Bilbao, doutorado em Psicologia, neuropsicólogo, pai de três filhos e autor do best-seller O Cérebro da Criança Explicado aos Pais, oferece neste livro, de forma clara, simples e cheia de bom humor, as ferramentas que já ajudaram muitos jovens e adolescentes a orientarem-se num momento-chave das suas vidas.
Este é um guia imprescindível para todos os adolescentes que querem compreender melhor o funcionamento do seu cérebro, de forma a prevenir problemas de saúde mental e a melhorar a relação com eles próprios. E para todos os pais que necessitam de encontrar as palavras e os argumentos para guiarem os seus filhos no percurso para a vida adulta com mais calma e confiança.
Como construir uma vida feliz? Qual o caminho que deves seguir nos estudos? Como lidar com o álcool e com as drogas? Como deves gerir o teu primeiro amor ou a tua primeira rejeição? Como podes lidar com as relações tóxicas e rodeares-te de bons amigos? Porque é que é tão importante desligares os ecrãs?
Álvaro Bilbao, doutorado em Psicologia, neuropsicólogo, pai de três filhos e autor do best-seller O Cérebro da Criança Explicado aos Pais, oferece neste livro, de forma clara, simples e cheia de bom humor, as ferramentas que já ajudaram muitos jovens e adolescentes a orientarem-se num momento-chave das suas vidas.
Este é um guia imprescindível para todos os adolescentes que querem compreender melhor o funcionamento do seu cérebro, de forma a prevenir problemas de saúde mental e a melhorar a relação com eles próprios. E para todos os pais que necessitam de encontrar as palavras e os argumentos para guiarem os seus filhos no percurso para a vida adulta com mais calma e confiança.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895870172 |
| Editor: | Planeta Portugal |
| Data de Lançamento: | março de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789895870172 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
OPINIÃO DOS LEITORES
Um livro fundamental para ser lido por pais e adolescentes
Leonor Silva
Já tinha lido O Cérebro da Criança explicado aos pais deste autor e tinha adorado. Este livro é outra leitura obrigatória. O autor é claro, direto sem ser alarmista, mas toca em pontos fundamentais em que é preciso refletir, conversar com os nossos filhos de forma a ajudá-los a ter uma vida feliz. Afinal não é «só» isso que queremos para os nossos filhos?
Divertidamente a sério!
Ângela Pontes
Numa escrita fluída, fácil de ler e de compreender, este livro aborda temas sérios e essenciais. Normaliza e valida dificuldades. Alerta e orienta, sem juízos de valor. Vale muito a pena pais e filhos lerem em conjunto, dá o tom para muitas conversas importantes.
SOBRE O AUTOR
Álvaro Bilbao
É doutorado em Psicologia da Saúde e formado em Neuropsicologia pelo Hospital Johns Hopkins e pelo Kennedy Krieger Institute, nos EUA, e pelo Royal Hospital for Neurodisability, no Reino Unido. Colaborou com a Organização Mundial da Saúde e já recebeu diversos prémios pelas suas investigações no âmbito da psicologia e da neurociência. Especialista em plasticidade cerebral, é professor universitário na área da reabilitação da memória e psicoterapeuta. Nos seus cursos e conferências para pais, defende que alguns conhecimentos básicos sobre o cérebro da criança podem ajudar muito a que a relação entre pais e filhos seja mais profunda e satisfatória, ao mesmo tempo que são um importante apoio para o desenvolvimento intelectual e emocional dos mais pequenos. É pai de três crianças.
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