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Mind Workout eBook

Twenty Steps To Improve Your Mental Health And Take Charge Of Your Life

de Mark Freeman
idioma: inglês
Editor: LITTLE, BROWN BOOK GROUP, junho de 2017 ‧
3,99€
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Ebook para ADE
A ground-breaking new method for building better mental health and fitness

Mind Workout

Twenty Steps To Improve Your Mental Health And Take Charge Of Your Life

de Mark Freeman

Propriedade Descrição
ISBN: 9780349414546
Editor: LITTLE, BROWN BOOK GROUP
Data de Lançamento: junho de 2017
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9780349414546
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

SOBRE O AUTOR

Mark Freeman

Mark Freeman vive em Toronto e é coach de saúde mental e organizador de workshops centrados no ser humano. Encenou peças de Shakespeare na Coreia do Sul, tratou de jardins em Espanha, realizou um documentário sobre o emprego dos jovens no Egito e foi responsável por workshops de gestão para executivos em diversas empresas que entraram na lista Fortune 500.
Depois de ultrapassar os seus próprios problemas neurológicos, Freeman centrou-se na utilização da tecnologia e do design para melhorar e manter uma excelente forma e saúde mental. É cofundador da comunidade Everybody Has a Brain e da Stanford Medicine X ePatient Scholar.
Um dos seus passatempos preferidos continua a ser sentar-se e respirar.
Descubra mais sobre o autor em: www.markfreeman.ca

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