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Manual De Musculação (eBook)

Uma Abordagem Teórico-Prática Do Treinamento De Força

de Marco Carlos Uchida, Reury Frank P. Bacurau e Mario Augusto Charro 

idioma: Português do Brasil
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Ebook para wook reader
Sinopse

A necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez surgir este Manual de Musculação. Com base em uma nova perspectiva, este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física.

Manual De Musculação
de Marco Carlos Uchida, Reury Frank P. Bacurau e Mario Augusto Charro 
ISBN: 9788576554622Edição ou reimpressão: 12-2009Editor: Phorte EditoraIdioma: Português do BrasilPáginas da versão em papel deste livro: 296Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
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Manual De Musculação
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