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Everything Running Book eBook

The Ultimate Guide To Injury-Free Running For Fitness And Competition

de Randy Brown, Eileen Myers e Art Liberman
Editor: ADAMS MEDIA, dezembro de 2011 ‧
15,77€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
Provides details on: how to select the right shoes, gear and nutrition/supplements; strategies for finishing full and half marathons; weight training and cross-training tips; how to choose and develop a running program; tips for and principles of successful running; and alternative training ideas for physical and mental strength (like yoga).

Everything Running Book

The Ultimate Guide To Injury-Free Running For Fitness And Competition

de Randy Brown, Eileen Myers e Art Liberman

Propriedade Descrição
ISBN: 9781440530630
Editor: ADAMS MEDIA
Data de Lançamento: dezembro de 2011
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Coleção: Everything® Series
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Outros
EAN: 9781440530630
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor