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Core Strength For 50+ eBook

A Customized Program For Safely Toning Ab, Back & Oblique Muscles

de Karl Knopf
idioma: inglês
Editor: ULYSSES PRESS, agosto de 2012 ‧
14,79€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
A strong core is vital for staying fit and healthy at any age. It's not about showing off six-pack abs, its about having the balance, agility, and posture that come with a toned and powerful core. Aimed at 50+ readers looking to get fit safely, this guide uses a variety of programs and props including BOSU balls, straps, and weights.

Core Strength For 50+

A Customized Program For Safely Toning Ab, Back & Oblique Muscles

de Karl Knopf

Propriedade Descrição
ISBN: 9781612431376
Editor: ULYSSES PRESS
Data de Lançamento: agosto de 2012
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9781612431376
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor