adicionar à lista de desejos
Ejercicios Con El Rodillo De Espuma Foam Roller
idioma: espanhol
Editor:
Ediciones Tutor, S.A., fevereiro de 2015 ‧
ver detalhes do produto
14,27€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
SINOPSE
El rodillo de espuma (foam roller), que antes se usaba exclusivamente en fisioterapia, ha logrado introducirse en los centros de yoga, los estudios de Pilates, los gimnasios y los hogares. Con la utilización de este sencillo aparato se puede: . Mejorar la fuerza de la zona media (core) . Incrementar la flexibilidad . Liberar tensión . Aliviar dolores . Rehabilitar lesiones Ejercicios con el rodillo de espuma Foam Roller ofrece 50 ejercicios eficaces, con instrucciones y fotografías paso a paso, para ayudarle a lograr una postura , un equilibrio y una relajación mejores. Están agrupados por series según la posición sobre el rodillo y con una serie dedicada a masaje. Tambien ofrece programas específicos para un amplio abanico de deportes, entre otros: baloncesto, golf, natación y running. Elija el que mejor se ajuste a sus necesidades o use estos ejemplos para crear su propia rutina. Karl Knopf ha trabajado durante más de 30 años en salud y puesta en forma de personas mayores, así como en la de discapacitados. Es moderador y conferenciante habitual sobre estas temáticas y ha escrito numerosos artículos.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788479029852 |
| Editor: | Ediciones Tutor, S.A. |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2015 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 195 x 264 x 7 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 96 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Medicina
>
Medicina Geral
|
| EAN: | 9788479029852 |
-
Injury Rehab With Resistance Bands10%ULYSSES PRESS21,62€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Resistance Band Workbook10%ULYSSES PRESS20,27€ 10% CARTÃOportes grátis