Wook.pt - Cérebro De Fibra

Cérebro De Fibra eBook

de David Perlmutter; Kristin Loberg 

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Sinopse

Quando Jason foi à consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnóstico na esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clínico da criança, ficou desconfiado com a quantidade de problemas gastrointestinais. Decidiu por isso focar-se no tratamento do aparelho digestivo. O que aconteceu a seguir foi uma cura espantosa, e Jason é hoje um rapaz perfeitamente saudável, física e mentalmente. Não é um caso único. O autor do bestseller internacional Cérebro de Farinha já tinha alertado que o glúten e açúcar eram extremamente prejudiciais a nível neurológico. E agora, em Cérebro de Fibra, vai ainda mais longe. Prova por A + B como a saúde da mente está absolutamente dependente da nossa microbiota - ou seja, das bactérias que vivem dentro de nós. Tal como aconteceu com Jason, casos de dores de cabeça, depressão, ansiedade, e até demência ou Alzheimer podem ser ultrapassados se soubermos reequilibrar a flora intestinal. E a boa notícia é que o nosso sistema digestivo tem uma grande capacidade de regeneração. Neste livro vai aprender a conhecer melhor os efeitos inflamatórios do glúten e do açúcar, as principais causas da deterioração da sua microbiota, e as seis estratégias para dar ao seu cérebro a vitalidade que merece. No final encontrará um plano de sete dias, para estimular de forma espetacular o bom funcionamento do seu cérebro. E verá que em menos de uma semana já notará os efeitos, como uma maior clareza e acuidade mentais - mesmo antes de beber primeiro café do dia.

  • Esplêndido
    Elsa Gomes

    Mais um livro magnífico que o autor David Perlmutter nos premeia, um livro que demonstra mais uma vez a importância do equilíbrio entre o corpo e o que ingerimos no quotidiano. Mais uma vez um livro esplêndido

  • Autêntico
    Bibiana Ferreira

    Comecei por ler o "Cérebro de Farinha" e...é chocante o negócio em volta da saúde. Há muito que se pode fazer, de uma forma tão simples e versátil, para manter o equilíbrio. Sem dúvida alguma que ler primeiramente o "Cérebro de Farinha" seguido deste "Cérebro de Fibra" me abriu os horizontes para o MUNDO que temos no nosso organismo. Recomendo plenamente a toda a gente que me rodeia.

  • Livro essencial
    Joana CC

    Livro essencial para todos os que sentem que têm algum desequilíbrio, pequeno ou grande. Livro com informação científica, útil e que nos faz pensar. Um must read!

  • Livro fantástico para ler repetidas vezes!
    Rita Ribeiro

    Livro fantástico para ler repetidas vezes. O livro possibilita-nos a melhorar a nossa saúde presente e futura, bem como, a poupar dinheiro minimizando a toma de medicamentos!

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Cérebro De Fibra
de David Perlmutter; Kristin Loberg 
ISBN 9789892335162 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
eBooks em Português > Medicina e Saúde > Nutrição

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