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Beat Depression Fast eBook

10 Steps To A Happier You Using Positive Psychology

de Alexandra Massey
idioma: inglês
Editor: Watkins Media, dezembro de 2013 ‧
10,60€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
A sufferer's guide to overcoming depression and feeling better from Day 1 using powerful techniques including Positive Psychology, Acceptance and Commitment Therapy and CBT

Beat Depression Fast

10 Steps To A Happier You Using Positive Psychology

de Alexandra Massey

Propriedade Descrição
ISBN: 9781780288130
Editor: Watkins Media
Data de Lançamento: dezembro de 2013
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9781780288130
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

SOBRE O AUTOR

Alexandra Massey

Alexandra Massey é uma prestigiada autora britânica que se debruça predominantemente sobre questões relacionadas com a Mente, o Corpo e o Espírito. Tem escrito amplamente sobre como recuperar de uma depressão, baseando-se em parte na sua experiência pessoal com esta doença, da qual se recuperou recusando os medicamentos habituais. Abordou ainda a problemática da depressão infantil, bem como a influência dos alimentos no estado de espírito das pessoas.
Actualmente, Alexandra Massey dirige um centro privado de ajuda a pessoas que sofrem de depressão, em Lymington, Inglaterra, seguindo os passos descritos no seu livro Beat Depression and Reclaim Your Life, bestseller no Reino Unido.
Para saber mais, visite www.alexandramassey.co.uk

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