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Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século eBook

de Augusto Cury

Livro eBook
editor: Pergaminho, março de 2015
«Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. Paciência e tolerância para as contrariedades estão a tornar-se artigos de luxo. Quando o computador demora a iniciar, são poucas as pessoas que não se irritam. E quando não estão a dedicar-se a atividades interessantes, facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam para conversar nas suas varandas ou à janela. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que a maior parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar sozinhos, interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, desfrutar da sua própria companhia, ter um autodiálogo. Estas pessoas conhecem muitas outras nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente se conhecem a si próprias. Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos percetível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade.»

Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

de Augusto Cury

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896872861
Editor: Pergaminho
Data de Lançamento: março de 2015
Idioma: Português
Páginas: 160
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação temática: eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9789896872861
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
e e e e E

Vale a pena ler

Verónica Leopoldino

Depois de ler o livro é assustador perceber que não conheço ninguém que não sofra de SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado), incluindo eu própria. Um livro técnico que nos ajuda a perceber melhor o que é Ansiedade e como a combater, usando linguagem acessível e textos fluídos. Uma boa ferramenta para explorarmos melhor o nosso eu.

e e e e E

Um livro que nos faz pensar...

Ana

Um livro que nos faz pensar um pouco. A ansiedade não se vê mas ela está por toda a parte, muito mais do que eu própria imaginei. Gostei do livro, apesar de ter achar que algumas páginas a linguagem era um pouco difícil de se entender.

Augusto Cury

O doutor Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Desenvolveu o conceito de inteligência multifocal, uma perspetiva inovadora do funcionamento da mente e da construção do pensamento. É investigador na área de qualidade de vida e de desenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos. Os seus livros ocupam os lugares cimeiros nas listas de livros mais vendidos em todos os países onde são publicados. É considerado o autor mais lido do Brasil dos últimos anos e um verdadeiro fenómeno editorial, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo.
Dirige o Instituto Academia de Inteligência, que dá formação a executivos, educadores, médicos, psicólogos, advogados, universitários e a qualquer pessoa interessada em expandir os horizontes da sua mente, em educar a sua emoção e em melhorar a sua qualidade de vida.
O Dr. Cury é patrono da Universidade da Criança em Portugal e doutor Honoris Causa da universidade Unifil, assim como membro de honra da academia de génios do Instituto da Inteligência, no Porto.
Pode ser contactado através do e-mail instituto.academia@uol.com.br

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