Act - La Therapie D'Acceptation Et D'Engagement En Pratique eBook

La thérapie d''acceptation et d''engagement (ACT) vise à aider les patients à retrouver une variété de comportements, en présence de pensées, émotions, souvenirs et perceptions douloureuses. L''ACT est appréciée par les thérapeutes en raison de son adaptabilité aux dif-cultés de chaque patient, tout en proposant des principes d''action efficaces. Les thérapeutes qui pratiquent l''ACT sont davantage en relation avec leurs patients, débarrassés du poids d''un « agenda » rigide à respecter, et sont donc plus efficaces pour les aider à être en harmonie avec eux-mêmes. Dans cet ouvrage, des thérapeutes expérimentés pratiquant l''ACT décrivent leurs séances pas à pas avec les patients, tout en commentant leur démarche. La variété des problématiques présentées illustre autant de façons différentes de parvenir à modifier les processus impliqués dans les troubles psychologiques. Dans une perspective transdiagnostique, l''ouvrage est organisé autour de trois axes thérapeutiques, plutôt que par troubles : - L''Ouverture aux expériences psychologiques en lieu et place d''une lutte contre elles - L''Attention à l''expérience vécue plutôt que des réactions automatisées - L''Engagement dans des actions qui font sens pour soi