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21 Dias Para Uma Vida Low Carb eBook

Assuma De Vez O Controle Do Seu Peso Sem Passar Fome E Sem Se Preocupar Com Calorias

de Mariana Montezzana
idioma: português do brasil
Editor: Editora Gente, setembro de 2018 ‧
4,49€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para wook reader
Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo. Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida, no qual você: •Descobrirá como funciona a alimentação low carb na prática e qual a diferença entre outras dietas; •Começará uma nova relação com a comida de verdade, com muito sabor e saciedade; •Verá cair por terra uma série de mitos que nos contaram sobre a alimentação; •Aprenderá a manter esse estilo vida mesmo num mundo cercado por carboidratos; •Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo; •Melhorará a relação com seu corpo e sua autoestima. Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo de vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!

21 Dias Para Uma Vida Low Carb

Assuma De Vez O Controle Do Seu Peso Sem Passar Fome E Sem Se Preocupar Com Calorias

de Mariana Montezzana

Propriedade Descrição
ISBN: 9788545202264
Editor: Editora Gente
Data de Lançamento: setembro de 2018
Idioma: Português do Brasil
Páginas: 256
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina > Nutrição
EAN: 9788545202264
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor