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How to Let Things Go Audiolivro

Free yourself up for what matters most

de Shunmyo Masuno; Narrado por: Douglas Hachiya
idioma: inglês
Editor: Ebury Publishing, novembro de 2024 ‧
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Think of letting things go as setting them free.

Amid the relentless cycle of news, social media, emails and texts, it can be hard to know when, if ever, you can take a break. In this insightful book, renowned Zen Buddhist monk, Shunmyo Masuno, offers us a radical message: sometimes the best thing you can do is nothing at all.

You will learn 99 empowering tips and truths that will help you ease the pressure, including how to say no and accept that you cannot do what you cannot do, that social media is a tool and nothing more, that decisions should be made in the light of day - not rushed into - and that we should take more breaks the busier we become.

How to Let Things Go will teach you how to relinquish control and find a way to a calmer, more fulfilling life.

(c) Shunmyo Masuno 2024 (P) Penguin Audio 2024

How to Let Things Go

Free yourself up for what matters most

de Shunmyo Masuno; Narrado por: Douglas Hachiya

Propriedade Descrição
ISBN: 9781529943924
Editor: Ebury Publishing
Data de Lançamento: novembro de 2024
Idioma: Inglês
Tipo de produto: Audiolivro
Tamanho Ficheiro B
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: Audiolivros em Inglês > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9781529943924

SOBRE O AUTOR

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno é o sumo sacerdote do templo de Kenko-ji, professor na Universidade Tama Art e presidente de uma empresa de design que cria projetos no seu país e no estrangeiro. É considerado o mais importante designer de jardins zen do mundo. Formado na Faculdade de Agricultura da Universidade de Tamagawa, prosseguiu os estudos de jardinagem como aprendiz do mestre Katsuo Saito até que, em 1979, se iniciou na aprendizagem do zen. Desde 1980 que dá palestras nas melhores universidades do mundo, como Cornell ou Harvard. É professor no Departamento de Design Ambiental na Universidade de Tama Art (Japão) e também na Universidade da Colúmbia Britânica (EUA).
Em 2019 publicou o livro Zen – A Arte de Viver Simplesmente, que se tornou um bestseller internacional, ao qual se seguiu, em 2022, Não Te Preocupes.

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