Desporto e Lazer

ESPANHOL

Breve Historia Del Tour De Francia

de Jon Rivas

~~23,34€~~ 18,67€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Jon Rivas describe el Tour de Francia como una adicción, una carrera de la que te enamoras o empiezas a odiar a primera vista. Tras diecisiete años como enviado especial y habiendo cubierto la prueba para cabeceras de prestigio como El Mundo, El País y El Correo, Rivas atesora una perspectiva privilegiada que solo otorga el haber vivido la competición desde dentro, entre kilómetros interminables, atascos y hoteles a veces infames. Este libro es el fruto de esa vasta trayectoria profesional, una recopilación de crónicas que capturan la esencia de una prueba que no tiene parangón en el mundo del deporte.La obra nos sumerge en la «historia con mayúsculas y minúsculas» de la Grande Boucle, rescatando historias que quedan sepultadas por las clasificaciones oficiales. Desde la caótica edición de 1904, marcada por sabotajes nocturnos y descalificaciones masivas, hasta la desgarradora muerte de Francisco Cepeda o la épica y violenta vida de figuras como Henri Pélissier. Pero este libro no solo habla de estrellas; estas páginas rinden un sincero homenaje a los trabajadores invisibles, como mecánicos y masajistas, cuyas penurias, falta de sueño y sacrificios son piezas fundamentales para que la carrera siga rodando cada mes de julio.A través de una narrativa ágil y apasionada, el aficionado se reencontrará con los grandes mitos del ciclismo: el dominio insaciable de Eddy Merckx, la elegancia de Miguel Induráin o la irrepetible personalidad de Federico Bahamontes. No faltan tampoco las curiosidades que han forjado la leyenda moderna, como el insólito ascenso a pie de Chris Froome en el Mont Ventoux, el histórico récord de victorias de etapa de Mark Cavendish o la genialidad de Tadej Poga?ar.
ESPANHOL

Diarios De Bicicleta

de David Byrne

~~21,31€~~ 17,05€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 David Byrne relata la crónica de sus experiencias, observaciones e impresiones al atravesar diferentes ciudades del globo a pedales. Un viaje directo al buen humor. Hace aproximadamente dos décadas David Byrne descubrió la bicicleta plegable y comenzó a utilizarla en sus viajes alrededor del mundo. Con un nuevo punto de vista, desde el sillín de su bicicleta, nació la vista panorámica de la vida urbana, una manera mágica de abrirle los ojos a los ritmos y secretos de las ciudades. En lugares como Buenos Aires, Estambul, San Francisco y Londres, el foco se dirige sobre todo hacia el gremio de músicos y artistas, mientras que en Berlín o Manila se interesa por cuestiones políticas. A lo largo del camino, David Byrne reflexionará sobre temas diversos: la globalización, la moda, la arquitectura, la soledad o los cambios radicales que están sufriendo algunas ciudades. Todo esto narrado con un gran sentido del humor y de la curiosidad.Reseñas:«Una bicicleta es suficiente para deslizarse por el mundo y capturar el eterno pedalear de la realidad.»David Morán, Rockdeluxe «Excelente medidor de la mediocridad, un crítico para nada melancólico, más bien estético y sarcástico.»Silvia Hopenhayn, La Nación«Sus Diarios de bicicleta son postales urbanas llenas de color y música. Notas sueltas sobre barrios, edificios, galerías, bares, calles, monumentos, prostíbulos, puentes, casas, parques, además de bocetos ágiles de los habitantes de estos rincones.»RollingStone
ESPANHOL

Entrenar Y Correr Con Potenciometro

de Andrew Coggan, Hunter Allen e S Mcgregor

~~52,89€~~ 42,31€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Entrenar y correr con potenciómetro aporta todas las técnicas avanzadas de entrenamiento basadas en la potencia de ciclistas y triatletas de élite. Un potenciómetro puede desbloquear más velocidad y resistencia que cualquier otra herramienta de entrenamiento, pero solo si se entienden los datos que proporciona. Esta nueva edición de Entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última vez hace casi diez años. Mediante esta actualización, cualquier deportista puede aprovechar la increíble utilidad de los medidores de potencia. El pionero entrenador de ciclismo Hunter Allen y los fisiólogos del ejercicio, los doctores Andy Coggan y Stephen McGregor, muestran cómo utilizar un potenciómetro para obtener los datos de potencia básica, perfilar los puntos fuertes y los puntos débiles, medir la forma física y la fatiga, optimizar los entrenamientos diarios, el máximo para las competiciones, y configurar y ajustar su estrategia durante las carreras. Novedades en esta nueva edición: - Nuevas métricas de potencia: FRC, Pmáx., mFTP, Curva de Duración de la Potencia y mucho más. - Dos nuevos planes de entrenamiento basados en la energía para ciclistas profesionales y triatletas. - Nuevos planes de entrenamiento para aumentar la potencia del umbral funcional. - Más de 100 nuevos entrenamientos basados en la energía. - Nueva orientación para los triatletas sobre el ritmo de la bicicleta y la carrera. - Nuevos estudios de casos sobre ciclistas profesionales y triatletas. - Métodos para probar la duración de la potencia y determinar los puntos débiles en varias distancias de carrera. - 100 nuevos gráficos actualizados. Entrenar y correr con potenciómetro, es la guía definitiva y completa para utilizar un potenciómetro. Armados con las revolucionarias técnicas de esta guía, ciclistas y triatletas pueden conseguir progresos duraderos y sus mejores rendimientos.
ESPANHOL

Las Mejores Rutas De Europa En Bicicleta

de Aa. Vv.

~~27,52€~~ 22,02€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Con este fantástico libro ilustrado de Lonely Planet podrás explorar las rutas ciclistas más emocionantes de Europa. Escapadas de ensueño en las islas mediterráneas bañadas por el sol o un tour de cerveza bávara en Alemania forman parte de las historias narradas por los entusiastas de la bicicleta, que comparten en estas páginas las mejores rutas por carretera, de montaña, de tierra y senderos a través del hogar espiritual del ciclismo: Europa.Los destinos se adaptan a una gran variedad de tipos de viajes y niveles, y cada uno incluye fotografías impresionantes, un mapa ricamente ilustrado e información práctica para que los lectores puedan planificar sus próximos viajes. Desde algunos de los rincones más remotos del norte de Escocia hasta los poderosos pasos de montaña en los prístinos Pirineos, se descubrirán algunas de las regiones menos exploradas del continente, así como ciudades como Berlín y Copenhague, entre muchas otras.Entre los redactores que han colaborado se encuentran el autor Rob Penn, que dio la vuelta al mundo con 27 años de edad, y Ned Boulting, periodista deportivo y presentador de televisión británico que ha informado sobre todo lo relacionado con las dos ruedas, desde el Tour de Francia hasta la Vuelta a España. Así que pisa el pedal a fondo y disfruta de los más de 50 destinos para los amantes del ciclismo.
ESPANHOL

Cicloturismo Bikepacking

de Juan Jose Alonso Checa

~~19,37€~~ 15,50€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 El cicloturismo, o bikepacking, es mucho más que una forma de viajar: es una invitación a salir de la rutina y redescubrir el mundo a otro ritmo. Durante unos días, dejamos atrás las comodidades para avanzar a 15 km/h, con lo esencial, abiertos a lo inesperado. Se trata de trazar un camino? y dejar que el viaje lo transforme. Cada jornada está llena de decisiones: qué ruta seguir, dónde parar, con quién compartir una conversación o dónde pasar la noche. Y es en esa suma de pequeños momentos donde nace la verdadera aventura.Esta guía reúne 12 rutas seleccionadas entre los mejores viajes realizados por Juanjo Alonso a lo largo de toda España. Los itinerarios recorren espacios destacados de la Red de Caminos Naturales, Vías Verdes y otros recorridos con identidad propia, configurando propuestas circulares de entre 3 y 4 etapas.Cada ruta incluye mapa y perfil del recorrido, descripciones detalladas y la opción de descargar el track para tu navegador. Además, encontrarás consejos prácticos sobre elección de bicicleta, equipamiento y nivel físico. Diseñadas para bicicletas de montaña y gravel, estas rutas son una puerta abierta a nuevas experiencias, donde cada ciclista podrá encontrar su propio destino.
ESPANHOL

Forzados De La Ruta, Los

de Albert Londres

~~18,35€~~ 14,68€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Los forzados de la ruta no es un libro de deportes más; es el acta fundacional de la mitología moderna del ciclismo. En 1924, el diario Le Petit Parisien envió a su reportero estrella, Albert Londres, a cubrir la decimoctava edición del Tour de Francia. Lo que Londres encontró no fue una plácida exhibición atlética, sino una "carrera hacia la muerte" protagonizada por hombres que pedaleaban hasta la extenuación bajo condiciones inhumanas. Estas crónicas periodísticas, enviadas desde la carretera y publicadas por entregas en dicho periódico entre el 23 de junio y el 20 de julio de 1924, fueron escritas por Londres siempre a lápiz, utilizando cuadernos o almanaques para capturar la inmediatez de las sensaciones y el "instante decisivo" antes de que se esfumara. Lo que hoy leemos como libro fue, en su origen, un fenómeno de masas que arrastraba hordas de lectores ansiosos por conocer el destino de ciclistas como los hermanos franceses Pélissier, las estrellas de la época, quienes revelaron al periodista la brutalidad de una competición alimentada por el polvo, el barro y el uso de sustancias paliativas. El valor de esta obra no reside únicamente en la épica de la competición, sino también en el talento de Albert Londres. Pionero del periodismo de investigación, poseía una mirada camaleónica capaz de cubrir acontecimientos en los sitios más dispares, adelantándose por décadas a estilos narrativos como el Nuevo Periodismo. Albert Londres, que apenas un año antes había denunciado los horrores del penal de la Isla del Diablo en la Guayana, bautizó en estas crónicas a los ciclistas como los "forzados de la ruta". Al equiparar deliberadamente a los deportistas con los condenados a trabajos forzados, el autor elevó el Tour a la categoría de epopeya trágica de humanidad extrema. AUTOR Albert Londres (1884-1932) fue un periodista y escritor francés, considerado el padre del periodismo de investigación por posicionarse como un testigo activo de las injusticias sociales. Fue un gran viajero, y en sus escritos recogía valientes denuncias sobre las condiciones en los presidios militares coloniales, los manicomios, el colonialismo en África o la trata de blancas en Argentina. Su carrera terminó trágicamente al morir en el incendio del paquebote Georges Philippar en el Mar Rojo y su legado perdura a través del Premio Albert Londres, el galardón más prestigioso del periodismo en lengua francesa. En el ámbito deportivo, es recordado especialmente por acuñar el término "forzados de la ruta" en estas crónicas del Tour de Francia de 1924.
VALENCIANO

Viatjant Amb El Fill Pel Pirineu

de Paco Tortosa Pastor

~~18,35€~~ 14,68€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 El meu fill em va convidar a fer un viatge amb ell. Tots dos sols. Tenia ganes de recórrer els mítics ports del Tour de França. Qui es pot resistir a acceptar una invitació com aquesta? Ell, amb 22 anys, i el pare amb els 70 anys complits. Acabàrem fent una circular meravellosa que ens ha portat a creuar el País Valencià, Catalunya, travessar una part d'Occitània, l'antic comtat de Foix, el Bearn, Iparralde, Navarra i Aragó. El viatge ens ha portat a transitar per quatre idiomes i quatre cultures. Una mostra de viatge sostenible, respectuós amb els territoris pels quals hem transitat. Un viatge barat. Un cercle viatger quasi perfecte.
ESPANHOL

Historia Del Ciclismo En Colombia

de Marcos Pereda

~~26,39€~~ 21,11€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 El ciclismo en Colombia es más que un deporte: es un relato épico que mezcla montañas infinitas, carreteras imposibles y héroes nacidos en la dureza de la tierra. De Efraín ôel Zipaö Forero a Egan Bernal, pasando por Lucho Herrera, Fabio Parra o Nairo Quintana, los ciclistas colombianos han escrito páginas de gloria que trascienden la competición para convertirse en símbolo de identidad y esperanza colectiva.Con su personal estilo vibrante y narrativo, Marcos Pereda, uno de los escritores más reconocidos del periodismo ciclista, reconstruye en este libro la aventura de los ôescarabajosö, esos corredores que desafiaron la altitud, la pobreza y las adversidades para conquistar Europa y el mundo. Historia, política, mitos y tragedias se entrelazan en una obra que va mucho más allá de la crónica deportiva: es un viaje literario al corazón mismo de Colombia, un país que convirtió la bicicleta en épica cotidiana.Un libro imprescindible para entender por qué, en Colombia, el ciclismo es religión, orgullo y mito eterno.
ESPANHOL

Rutas Cicloturistas De Fin De Semana

~~6,01€~~ 4,81€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Número especial de Grandes Espacios sobre rutas cicloturistas de fin de semana.
ESPANHOL

Manual De Gps Para Rutas En Btt

de Pablo Segura Orti

~~30,07€~~ 24,06€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 ¿Harto de ir siempre a rueda? ¿De repetir las mismas rutas una y otra vez porque no te atreves a pedalear por senderos desconocidos por miedo a perderte? ¿No utilizas tu ciclocomputador más que para registrar rus rutas? Este libro es para ti.En Manual de GPS para rutas en BTT, el psicólogo y biker Pablo Segura Ortí te enseña a dominar tu Garmin como una herramienta real de navegación en montaña. Olvídate de ir parando cada dos por tres, de frustrarte con los menús infinitos o de depender del ôlíder de la grupetaö. Aquí aprenderás, paso a paso, cómo configurar tu ciclocomputador Garmin, cómo preparar y cargar tus rutas, y cómo utilizar tu GPS como un gestor de atención que te permite concentrarte en lo que realmente importa: disfrutar de la ruta.No necesitas ser un experto en tecnología ni un biker experimentado. Este libro te da las claves prácticas, psicológicas y técnicas para navegar con autonomía por terrenos desconocidos, incluso en rutas exigentes.
ESPANHOL

Bici Manual De Reparacion, La

de Chris Sidwells

~~24,68€~~ 19,74€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Desde las bicicletas de montaña y de carretera hasta las híbridas y eléctricas,esta guía práctica le ayudará a mantenersu bicicleta en perfectas condiciones. Consejos claros, sin terminología complicada, que guían al lector a través de un completo programa de mantenimiento. Detalladas fotografías le mostrarán cómo limpiar, mantener y reparar su bicicleta. «Un tratado enciclopédico sobre el funcionamientoy el mantenimiento de la bicicleta». What Mountain Bike?
ESPANHOL

Pirenaica (Nueva Presentacion)

de Ander Izagirre

~~20,33€~~ 16,26€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 El mejor cronista de nuestro país recorre en bicicleta los Pirineos de costa a costa y nos lo cuenta en una crónica plagada de humor, inteligencia e historias humanas.Montañas medio mágicas y hombres medio osos, un pueblo de pescadores chiflados y un Tour sin un solo cuerdo, una aldea cubista y un viento surrealista, osos eslovenos y peregrinos coreanos, una guerra que empezó por una señal de Stop y otra que acabó por tres vacas, monstruos tímidos y camareros gruñones, un país enano entre montañas gigantes, emperadores enamorados y condesas pelirrojas, héroes de mentira y esclavos de verdad. (Y un zorro.)
100 Pedalades Per La Hist.Ria Del Ciclisme

de Rafael Vallbona Sallent

~~15,50€~~ 12,40€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 CURIOSITATS, FITES HISTÒRIQUES I ANÈCDOTES SOBRE EL MÓN DEL CICLISME. Dos segles després de la seva invenció, la bicicleta continua amb nosaltres i també segueix canviant el món. El ciclisme és llibertat, descoberta, emoció, salut, èpica, superació. La seva pràctica és un receptacle d'emocions i vivències que ajuden a formar alguns principis vitals dels éssers vius. Pedalar ens fa feliços. Aquestes _100 pedalades per la història del ciclisme_ són un relat històric i cronològic de l'admiració i la passió que tots tenim per la bicicleta. Hi ha històries grans i petites, tràgiques i pintoresques, heroiques i llegendàries. Algunes ens remeten a la felicitat de la infantesa, d'altres a la mitologia personal que construeix referències comunes i la majoria a la memòria del nostre temps. Aquí teniu 100 pedalades d'aquest viatge.
ESPANHOL

Castillos Del Loira

de Bernard Datcharry Tournois e Horvath Mard

~~19,88€~~ 15,90€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 El Valle del Loira, famoso por sus castillos, es uno de los lugares con más encanto de Francia. Una ruta especialmente preparada para ir en bicicleta, La Loire à vélo, tiene en este río su principal aliado. La guía, la única en castellano, propone un viaje cicloturista de poco más de 680 km desde Nevers hasta la desembocadura del río. 14 etapas a ritmo sosegado, casi sin esfuerzo puesto que las etapas discurren por un terreno prácticamente llano. Cómoda y ligera, la guía ofrece una cartografía a escala 1:75.000 con la información necesaria para que los sobresaltos no tengan cabida. Incluye variantes para llegar a los castillos más emblemáticos, sugerencias de visita y gastronómicas, además de recomendaciones de alojamientos para todos los bolsillos. Y una novedad: la ruta se presta para pedalear con niños, y lo hemos tenido en cuenta con consejos específicos, sugerencias de actividades como juegos y animaciones de los castillos, laberintos, paseos en gabarra, etc.
ESPANHOL

Manual Practico De Ciclismo Gravel

de Javier Bañón Izu

~~20,38€~~ 16,30€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Una bicicleta gravel es una evolución de las bicicletas de carretera y de ciclocrós, que hereda de estas su característico manillar curvo y ha evolucionado en geometrías y componentes.Una gravel se diferencia por sus ruedas, con pasos libres más amplios y cubiertas más anchas para ofrecer comodidad, polivalencia y mayor agarre.Es una modalidad que combina carreteras, caminos, pistas e incluso senderos, con mucha polivalencia y gran experiencia dinámica, por lo que son excelentes bicicletas en marchas de competición, salidas de un día o de varias jornadas, si lo que tenemos en mente es un viaje al estilo bikepacking con bolsas para ser autosuficientes.En este manual encontrarás toda la información para convertirte en un auténtico gravelero. Entre otros temas:-Historia de la bici gravel-Geometría de una bici gravel-Material y accesorios-Ruedas-Cubiertas-Sistema tubeless y consejos-Presiones para gravel-Transmisiones y frenos-Manillar, potencia-Suspensiones, tijas telescópicas y demás componentes raros-Luces y GPS-Viajes y bikepacking-Cómo preparar un viaje-Gravel de competición-Cómo preparar una marcha gravel
ESPANHOL

Inventando El Ciclismo

de Charles Terront e Loui Baudry De Saunier

~~14,27€~~ 11,42€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Este es un libro de arqueología del ciclismo: descubre los cimientos prehistóricos de un deporte más que centenario. Si la París-Brest-París de 1891 supone una de sus epopeyas fundacionales, Charles Terront vendría a ser el homo antecessor de todos los campeones antiguos y modernos. La victoria del diminuto parisino en la primera edición de esta carrera monstruo conmocionó profundamente a la sociedad francesa de la época. La hazaña le valió la friolera de 18 banquetes seguidos, según relata él mismo en estas sus memorias, publicadas en 1893. Escrito en un tono ingenuo y sin pretensiones, el relato fascina al lector actual porque explica, desde una mirada contemporánea, cómo aquellos pioneros fueron descubriendo (inventando) el abecé del ciclismo moderno: desde la importancia de esprintar bien hasta la revolución que supuso el paso del biciclo a la bicicleta.
ESPANHOL

Mañana Salimos

de Jean Bobet

~~16,30€~~ 13,04€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Entre los apellidos ilustres de la historia del ciclismo, Bobet ocupa sin duda un puesto de honor. El aficionado medio seguramente identificará a Louison Bobet como el primer hombre que consiguió la hazaña de ganar tres tours de Francia consecutivos, allá por los años 50; pero solo los más ilustrados sabrán que Louison tenía un hermano, también corredor, y también muy bueno: Jean Bobet. Un ciclista atípico, una auténtica rara avis en el mundillo: Jean era (es) un ciclista-intelectual. Su condición de licenciado universitario, absolutamente excepcional en la época, e incluso hoy en día, junto con su sensibilidad innata, hacía (hace) de él un observador privilegiado, un narrador de lujo de aquel periodo conocido como la Edad de Oro del ciclismo. De la mano de Jean Bobet el lector recorrerá los principales escenarios, vivirá los momentos más épicos, conocerá las anécdotas más sublimes y más sórdidas de aquel ciclismo rústico, simple, algo brutal y bastante heroico, aquel ciclismo dominado por lo que el autor denomina el G4: Bobet, Coppi, Koblet y Kübler. El frère cadet del gran Louison nos brinda en esta obra
ESPANHOL

Metido En Carrera

de Cyrille Guimard e Jean-Emmanuel Ducoin

~~18,86€~~ 15,09€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 "El ciclismo es ante todo amar. Y para percibir el resplandor de ese amor hay que entender a los ciclistas, sentirlos, sondearlos hasta los tuétanos, actualizar ese gran misterio que es la pasión". Cyrille Guimard no se anda con medias tintas a la hora de presentarnos sus memorias. Es su estilo, y siempre lo ha sido: primero como corredor, un sprinter versátil capaz de poner en aprietos al mismísimo Eddy Merckx; luego como director deportivo, el más laureado del Tour hasta la llegada de la era Armstrong; y finalmente como comentarista de radio y televisión. Por estas páginas desfilan los últimos 50 años de historia del ciclismo, una historia fascinante, turbulenta y polémica como el propio Guimard, de la que él mismo es protagonista y artífice de primera línea. La franqueza a veces brutal del Jefecillo, como lo bautizaron sus compañeros de equipo cuando debutó en profesionales, se cobra alguna víctima ilustre en este volumen trepidante e imprescindible, aunque también erige alguna que otra estatua. Las modernidades del ciclismo, léase pinganillos, puntos UCI y dopaje científico, también se llevan su parte d
ESPANHOL

En Bicicleta

de Nanetti Monica

~~28,03€~~ 22,42€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Este libro reúne las principales ruta s c i c l i s t a s europeas, seleccionadas para Ofrecer experiencias variadas y aptas para distintos niveles de forma física.Hojeando sus páginas encontrarás: Rutas ciclista s por toda Europa analizadas etapa por etapa Sugerencias para enriquecer la experiencia del viaje Consejos prácticos sobre servicios, transporte y alojamiento Indicaciones sobre las mejores estaciones y las dificultades a afrontar Sitios web útiles para organizar la ruta Información sobre el equipo y las herramientas que se deben llevarDesde las grandes rutas de la red Euro Velo hasta pequeña s rutas nacionales que nos permitirán sumergir nos en impresionantes paisajes ricos en historia, este libro nos ofrece un caleidoscopio de sugerencias que se vuelven aún más memorables y emocionantes cuando se experimentan en bicicleta.
Sota El Mar

de Aa Vv

~~9,94€~~ 7,95€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Aquest bonic llibre il·lustrat conté quatre divertits models que es poden muntar encaixant fàcilment les seves peces.
ESPANHOL

Aventuras En Autocaravana

de Alberto Bargos Cuco

~~18,35€~~ 14,68€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 El Tour de Francia es, sin duda, la competición ciclista por excelencia. El espectáculo de las carreteras repletas de personas dispuestas a animar a todos y cada uno de los corredores es el paradigma de la deportividad.Este libro recoge vivencias en cuadrilla, anécdotas desde las cunetas, noches bajo las estrellas y aventuras que he vivido como aficionado desde los tiempos del legendario Miguel Indurain hasta los años de la marea naranja de Euskaltel Euskadi.Si a todos estos ingredientes les sumas viajar en autocaravana por paisajes increíbles, aparcando a pie de meta o perdido entre las montañas, las experiencias vividas son incomparables.El ciclismo, el amor a la Naturaleza y la amistad son los ingredientes principales de este libro gestado gracias a esta gran carrera."Le Tour est magnifique".
ESPANHOL

Ciclismo Saludable

de Ricardo Palacios Fuente

~~19,26€~~ 15,41€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Ciclismo saludable Fisiología del esfuerzo, entrenamiento y nutrición ¿Buscas mejorar tu salud y forma física? ¿Te gustaría iniciarte en la práctica del ciclismo, pero desconoces un método fiable para alcanzar nivel? ¿Practicas ciclismo habitualmente y quieres dar un salto cualitativo que te permita conseguir objetivos exigentes? ¿Deseas tener los conocimientos necesarios de alimentación para adquirir hábitos de nutrición saludables y elaborar tu propia dieta? Ciclismo saludable recoge los conceptos clave de nutrición para mantener una buena calidad de vida y los conocimientos sobre fisiología necesarios para, a través de progresivas y saludables pautas de entrenamiento y alimentación, conseguir una notable mejora de nuestra forma física y alcanzar objetivos que hasta ahora no creíamos posibles.
ESPANHOL

Metiendo Codos

de Laura Meseguer Mata

~~18,24€~~ 14,59€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 Prólogo de Perico Delgado y epílogo de Pedro HorrilloLa relación de España con el ciclismo de élite es larga y exitosa. No por casualidad cuenta con algunos de los más excepcionales ciclistas de todos los tiempos como Bahamontes, Ocaña, Escartín, Perico, Induráin u Olano.Laura Meseguer, una de las periodistas más respetadas y conocidas en el pelotón internacional, repasa de manera dinámica y profunda a través de decenas de entrevistas personales realizadas a los protagonistas, y sin evitar los temas polémicos, los últimos veinte años del ciclismo español, la época más dorada de este deporte, donde los Contador, Freire, Valverde y Purito, entre otros muchos, han logrado victorias épicas en los puertos más duros y en las carreras más exigentes.Un relato humano imprescindible de esfuerzo, sacrificio y gloria de la denominada «gran generación del ciclismo español».
ESPANHOL

Bucle

de Marcos Pereda Herrera

~~21,31€~~ 17,05€ 20% IMEDIATO

portes grátis

 BUCLE es el libro que recoge las mejores crónicas que Marcos Pereda escribió sobre el ciclismo estos últimos años, muchas de ellas aún inéditas en España. Un repaso al calendario internacional, un bucle que año tras año repite fechas y lugares comunes forjando la historia de la bicicleta. En esta antología encontraremos desde un recuerdo al farolillo rojo del primer Tour de Francia hasta repasos a las recientes ediciones de la Vuelta o el Tour, pasando por retratos de estrellas emergentes como Egan Bernal, Evenepoel o Mathieu Van der Poel, y brochazos sobre nombres históricos como Alfonsina Strada, Poulidor o Malabrocca. Con su estilo característico, original, ingenioso y desbordante de humor, Marcos Pereda nos transporta a tiempos y lugares extraños para repicar en las clásicas de pavé, sufrir en las grandes cumbres o enamorarnos de las carreteras italianas. También nos hará disfrutar de la fiesta en los velódromos de la Belle Époque o grandes celebraciones nacionales como las vueltas a Colombia y Portugal. Indurain, Coppi, Merckx, Anquetil, Hinault, García Márquez, Pablo Escobar o Donald Trump. No falta n
A carregar resultados...

Ver mais resultados

Cesto de Compras

/ Ciclismo