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Abraçar a Dor - Como viver bem e feliz com fibromialgia

de Filomena Afonso Mourinho

~~11,00€~~ 7,70€ 30% IMEDIATO

 As pessoas que vivem com fibromialgia enfrentam desafios diários com esta doença e necessitam de apoio para conhecer não apenas os medicamentos que existem para o tratamento (e camuflagem) de alguns dos sintomas, mas também outras formas de lidar com a fibromialgia, desde exercício físico, alimentação, comportamentos sociais, cuidados com o sono, entre outros. Mais do que uma compilação de factos e de soluções para a dor, este livro traz a minha história. A minha vivência de uma doença que pode ser incapacitante, mas que pode ser vivida de forma positiva. As aprendizagens que faço constantemente, no âmbito dos estudos em Psicologia Positiva são uma mais valia em todo este processo e são informações e experiências que quero partilhar consigo pois acredito que podem mudar a forma de encarar e viver a vida.
Meu Irmão ou Meu Escravo

de Elton Gonçalves

~~14,00€~~ 9,80€ 30% IMEDIATO

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EM STOCK

 A história da nossa vida deve ser contada na primeira pessoa, de modo a que a tua história se torne verdadeira, genuína, e claro que algumas pessoas próximas de ti podem acrescentar algo porque certas vezes desconhecemos algumas coisas que podemos chamar de pontos cegos. A nossa integridade deve manter-se intata. O nosso pensamento não deve ser condicionado por nada desse mundo. A nossa palavra deve valer mais do que tudo. Prefiro lutar e morrer acreditando que vamos vencer essa guerra do que ficar sentado à espera de milagre. A nossa missão é preparar, fazer de tudo para que a próxima geração não caia em decadência, e prepare um futuro melhor para ela; esse é o nosso trabalho.
A Menina Inocente

de Cláudia Costa Silva

~~13,00€~~ 9,10€ 30% IMEDIATO

 O presente livro consiste na biografia de Cláudia Costa Silva e relata a história da sua vida sofrida, repleta de muita dor e angústia, mas que se pôde erguer e tornar numa vida melhor. Esta obra é a concretização de um sonho da autora, que sempre quis poder expressar em palavras tudo aquilo que ao longo da vida foi passando. Uma lição de vida, um exemplo de superação e uma inevitável aprendizagem.
2º Visconde de Santarém (1791-1856) - Uma Biografia Intelectual e Política

de Daniel Estudante Protásio

~~18,00€~~ 12,60€ 30% IMEDIATO

portes grátis

 Com esta obra, a Chiado Editora prossegue a linha editorial da colecção BIOS. Este novo título é dedicado ao 2º Visconde de Santarém (1791-1856), um dos mais famosos portugueses do seu tempo, internacionalmente famoso pelas suas obras sobre a história de Portugal e pelos seus Atlas. O seu riquíssimo percurso intelectual e político permite ao leitor obter uma visão panorâmica e documentada sobre um período complexo do nosso passado e sobre as vivências do Visconde entre Lisboa, Rio de Janeiro e Paris.

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Uma Noite em Casa de Amália

de Filipe La Féria

~~13,00€~~ 9,10€ 30% IMEDIATO

 Dezembro de 1968. Dezanove de Dezembro. Vinicius parte amanhã para Roma onde irá passar o Natal. Esta noite em casa de Amália há uma pequena festa de despedida. Por entre a penumbra que está na sala começo a distinguir alguns rostos: a Amália, o Vinicius, a Natália Correia, o Oulman, o José Carlos Ary dos Santos... mas nem há tempo para saudações; é justamente o Ary dos Santos quem vai recitar... David Mourão Ferreira
Inter Rail

de Nuno Mota Gomes

~~10,00€~~ 7,00€ 30% IMEDIATO

 Quem é que não se imagina a viajar de mochila às costas, de comboio, sem um destino obrigatório, com amigos, por entre capitais ou vilas, campos e vales, faça chuva ou faça sol? Eu imaginei-me, e tornei esse sonho realidade aos 18 anos. O Mundo é um livro cheio de informações por recolher e histórias por aprender, que não estão na primeira nem na segunda página.
Uma Estrela Especial Chamada Adriana

de Adriana Ferreira

~~15,00€~~ 10,50€ 30% IMEDIATO

 Para a criação do conto em experiências de vida reais, a história transmite duas mensagens: a primeira, é que a família é o que nós temos de mais importante na vida, a segunda, é que apesar da deficiência há capacidades e merecem ser desenvolvidas para além das limitações físicas. A vida não é um mar de rosas, nem sempre o arco-íris nos surge nas suas sete cores. Coloridas e brilhantes. A vida é uma peça de teatro, onde todos nós, somos os atores. Mas só se mantém em cena quem tem carisma de sair de trás das cortinas, subir ao palco e receber os aplausos!
Tinha Tudo Para Correr Mal

de Luís Paixão Martins

~~14,00€~~ 9,80€ 30% IMEDIATO

 Aconselhou José Sócrates, Aníbal Cavaco Silva, Ricardo Salgado, Jorge Nuno Pinto da Costa e Isabel dos Santos. O mais referenciado dos nossos consultores de imagem partilha as suas memórias que constituem o testemunho vivo do miúdo de voz grossa que viveu por dentro a Rádio dos anos 70 e o Jornalismo dos 80, antes de ter criado a maior instituição de Public Relations do país. É um relato vivo, divertido e transparente essencial para quem quiser conhecer os bastidores do mundo dos Media e da Comunicação.
Um Sopro no Coração

de Maria do Carmo Cachulo

~~10,00€~~ 7,00€ 30% IMEDIATO

 Um sopro no coração é o pulsar de uma vontade, a voz do silêncio contido. A doença deu o tópico, mas a essência transparece nas emoções e nos sonhos, no desbravar, no cair, no levantar, na busca persistente… São folhas soltas. Folhas da vida de um médico. Realidades e também quimeras. «Sr.ª Doutora, nasci com um sopro no coração, mas todos os médicos se enganaram a meu respeito, pelo menos até à data. Disseram aos meus pais que morreria aos sete meses, mais tarde vaticinaram que não passaria dos sete anos e por este caminhar ainda chego aos setenta.» «Num ímpeto, Joana levantou-se dirigindo-se para o banho, lembrando o adiantado da hora. Pé ante pé, quase no silêncio, Alex seguiu-a e, sorrateiro, cingiu-a pela cintura envolvendo-a no seu amor. Com elegância elevou-a para a deixar cair, e, simulando um passo de patinagem artística, numa dança de magia, atirou-a de novo para a cama. Apenas pela tarde partiram rumo a Tulum.»
Madalena

de Maria Francisca Gama

~~12,00€~~ 8,40€ 30% IMEDIATO

 "De repente, aparecem muitas pessoas. Rostos, não pessoas. Não me lembro de quase ninguém em específico, não obstante, sinto nunca ter esquecido quem lá esteve. Ligo ao João, peço-lhe que venha para aqui. Abraços sem fim. Lágrimas sem fim. A minha mãe vai ao hospital com uma amiga. Volta a tremer. Não há esperança. Morreu. MORREU. Não vai acordar mais. Choro. Continuo de pijama, na rua, com frio. Muitas pessoas, mil abraços, mil lágrimas, palavras que esqueci. Havia quem chorasse muito alto, outros para dentro. O telemóvel não parava de tocar. Tantas coisas para dizer. Tantas coisas por dizer. "Pai? Pai… Volta."

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Ménage à Trois

de Diana Afonso

~~12,00€~~ 8,40€ 30% IMEDIATO

 Diana, mulher casada de trinta e alguns anos com uma fantasia erótica comum a todas as mulheres (a alguns homens também) mas que só a algumas é permitido experienciar. Diana, símbolo da liberdade sexual da Mulher e do seu direito ao prazer, impulsionada pelo marido, envolve-se em várias aventuras de ménage à trois com outro homem que a levam a adormecer e acordar no meio e nos braços dos seus dois amantes depois de longas noites e tardes de alucinantes aventuras sexuais que a viciam em prazer e luxuria! O que podem compreender deste livro são as motivações deste casal e a forma como se alimentam desta sua cumplicidade que os deixa tão livres para se entregarem sem limites a cada momento de extremo prazer erótico com o terceiro elemento adicionado ao casal por mútuo acordo. São vinte e uma histórias reais contadas ao mais perverso detalhe pelo marido (Afonso) que como interveniente activo relata tudo que viu e sentiu em todos os momentos em que Diana se entrega pela primeira vez a outro homem… Divirtam-se e excitem-se com Diana e Afonso!

(4)
Nos Celeiros da Guiné

de Albano Dias Costa e José Sá-Chaves

~~16,00€~~ 11,20€ 30% IMEDIATO

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 A guerra é, para o combatente, uma metamorfose dolorosa, de enorme custo, de insuportável sofrimento, em que se morre um pouco com a morte de cada camarada. Metamorfose, sim, mas em que a fase final é um recomeço da vida, já sem sonhos, já desgastado e, mesmo, frustrado pela incompreensão dos sacrifícios sofridos. E se os cínicos lhes perguntarem porque não abandonam a guerra, os olhos dos combatentes, marejados de lágrimas, respondem: quem pode abandonar, trair um camarada irmão, sobretudo o que morreu por nós, também? Sentindo-me um irmão ex-combatente, destes ex-combatentes da CC 413, entendi não os abraçar com uma frase para a capa do livro, como me pediram, mas, sim, abraçá-los com este manifesto despretensioso, pequeno, mas sentido manifesto de solidariedade. António Ramalho Eanes
Polícias, Crimes e Criminosos

de Samuel Antunes Teixeira

~~18,00€~~ 12,60€ 30% IMEDIATO

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 Estas são memórias dos 30 anos em que trabalhei na investigação de homicídios… Em alguns poucos casos que tive que as complementar com alguma imaginação para preencher uma ou outra falha de memória. Em outros, também recorri à imaginação para conseguir uma abordagem mais ampla de temas fraturantes da nossa sociedade que determinados casos refletem. Fi-lo, porém, sempre com base em situações que fazem parte desta minha vivência, sem desvirtuar o sentido do real. Não procurei uma estrutura uniforme na sua concepção, diversifiquei, e tentei fugir ao estilo "relatório de polícia, evitando descrições demasiado factuais, pormenorizadas ou técnicas sem, contudo, deixar de revelar aspectos do funcionamento da investigação criminal e da sua concretização processual. Procurei retratar pessoas, ambientes e mentalidades, assim como manifestei a minha posição sobre temas polémicos que não representa, de modo nenhum, os investigadores da Polícia Judiciária. Sou voz, não sou porta-voz.
O Mestre

de Florin Vintila

~~12,00€~~ 8,40€ 30% IMEDIATO

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 «(…) nenhum ser- humano nasce com a vitória adquirida, a vida dá-nos oportunidades de transformação apesar de por vezes sermos frágeis ao ponto de nos entregarmos ás tentações e aos caminhos mais fáceis(…). Dentro de nós todos temos uma oportunidade (…) aprender rapidamente com os erros e adaptarmo-nos ao presente para construirmos um futuro que seja melhor não só para nós como para quem nos rodeia.» Miguel Varela Empresário na área imobiliária, 2 vezes campeão europeu de kickboxing.
Vivendo com Esclerose Múltipla

de Tábia Cruz

~~12,00€~~ 8,40€ 30% IMEDIATO

 Esta obra é o relato da minha vida com esclerose múltipla descoberta em 2013. Doença crónica, degenerativa, progressiva perdi por completo minha mobilidade, mas continuo a ter movimentos nos braços e também os faciais, meu sorriso é do tamanho dos meus sonhos. Muito tenho aprendido para tentar aceitar, suportar essa deficiência, mas consigo ultrapassar todos os obstáculos com força de viver e o que me impulsiona é o suporte da família, amigos e meu marido que é meu tudo. Descrevi com o desejo imenso de auxiliar muitas pessoas, pois aprendi que apesar de todos os desafios diários da convivência com a EM, minha experiencia não é apenas para pessoas que sofrem da mesma condição, mas também ajudar pessoas que estejam passando por profundas adversidades na vida, podemos viver com motivação e felicidade.
Memórias Impublicáveis de Viagens

de Amanda Trintim

~~13,00€~~ 9,10€ 30% IMEDIATO

 Em Memórias Impublicáveis de Viagens o leitor é convidado a ser viajante. Através de crônicas breves e divertidas, a autora apresenta as características dos países que visitou e surpreende com os relatos das histórias que viveu - nem todas completamente verdadeiras, nem todas mentiras. Afinal, viajar, como viver, é estar aberto a imprevistos. Um amor não correspondido, uma passagem perdida ou um sequestro relâmpago. Recordações que transmitem o espírito aventureiro de quem aprendeu que qualquer lugar do mundo pode ser surpreendente, basta estar disposto a aproveitar o melhor de cada ocasião, até mesmo daquelas que podem parecer desastrosas em um primeiro instante.
Diários de um GlobeTrotter – Japão – As Três Capitais Imperiais

de José Gaia

~~16,00€~~ 11,20€ 30% IMEDIATO

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 Após Buenos Aires, depois de Calafate e Glaciar Perito Moreno, depois da viagem ao maisextremo Sul do Hemisfério Sul, pelas estepes desertas da Patagónia, montanhas, neves e gelosda Terra do Fogo, depois da longínqua Ushuaia e rota pelo Estreito de Beagle, após os mares efiordes navegados até KaapHoorn, depois da navegação pelo Pacífico e Estreito de Magalhães,depois do Glaciar Águilla, depois de Punta Arenas e de PuertoNatales, até ao fantásticoencontro de soberbas elevações graníticas em Torres delPaine e o confronto com os seus glaciares em regressão na Região Chilena de Magalhães e Antártica, depois de todas estas Aventuras e Rotas por todo o Mundo ao Sul do Mundo, relatadas no ultimo Volume dos"Diários de Um GlobeTrotter", agora: Um convite ao Oriente mais longínquo! Foi num Norte bem Lusitano que o mesmo se confirmou … No Parque Nacional da Peneda Gerês, numa tarde tranquila e Verão de 2017 com bem menos do nosso habitual bem estar no tonificante mar do Guincho, nas suas ondas Atlânticas, nassuas areias, nos seus ventos e cores, no seu aroma salgado. Foi nesse Norte Lusitano que adecisão de dois GlobeTrotters se firmou sobre a longa viagem rumo ao Japão, ao maislongínquo dos Orientes, na rota Histórica e senda das suas três Capitais Imperiais: Tokyo - A Magnífica e mais vasta Metrópole Mundial da actualidade Kyoto - A Fantástica Cidade dos Samurais no outrora Nara - A Histórica 1ª Capital Imperial. E é na Aventura desta Viagem e na Descoberta que só na Cidade de Osaka encontra a conclusão, numa Viagem em Rotas e novos Rumos ao longínquo que o Volume V dos "Diários de Um GlobeTrotter" relata, é nesta Aventura que se desenrola em simultâneo e afinal a viagem fulgurante pela História Épica da Unificação do Japão!
A Visão depois da Cegueira

de Jorge Pina

~~14,00€~~ 9,80€ 30% IMEDIATO

 Nem tudo ficou perdido com esta minha cegueira. Posso dizer que ganhei mais do que perdi. Tornei-me mais consciente, mais atento a tudo o que me vai acontecendo. Despertei em mim outras formas de visão, como ver com as mãos, ver com o cheiro e ver com os ouvidos. Todos nós fomos dotados das mesmas capacidades. Só precisamos de as saber usar. Eu não sou único. Sou só diferente. Estou a aprender a usar as minhas capacidades. Penso que todos nós devemos procurar essas nossas capacidades e devemos usá-las para nos conhecermos melhor e conseguirmos mais de nós. Conseguirmos mais do que aquilo que nós imaginamos não só com o físico mas também com a nossa mente. Conseguirmos ligações entre o corpo e a mente, a vontade e os desejos. Tenho usado esta minha história para deixar a mensagem de que todos nós podemos atingir todos os nossos objetivos, desejos e vontades.
Os Três Eus

de Kaluxa Sousa

~~10,00€~~ 7,00€ 30% IMEDIATO

 Os Três Eus narra três anos da minha vida. Três anos dos quais fez parte um sofrimento atroz, mas que me fez crescer como pessoa. Narrá-lo foi como reviver tudo de novo e a frio, com uma única diferença... desta vez eu já sabia o desfecho. Uma verdadeira prova de fogo à minha verdadeira essência. A vida não é injusta, a vida é isto.
É Possível

de Cláudia Cambraia e Rui Bernardino

~~14,00€~~ 9,80€ 30% IMEDIATO

 É possível é um livro de 108 páginas, que relata episódios verídicos, mais ou menos caricatos, de um percurso de vida, desde o nascimento até aos dias de hoje. O livro partilha a alegria e a tristeza. A personagem principal é Rui Bernardino. Dotado de uma personalidade fortíssima, embora por vezes ingénuo, Rui revela a forma muito própria como vem lidando com uma vida condicionada pela cadeira de rodas. O livro destaca os pilares principais deste percurso: o tio Tó, também portador de ataxia de Frierdeich e a principal referência do Rui, Miguel Abrantes, o melhor e fiel amigo até aos dias de hoje, e a esposa Michelly Abreu. "Como os últimos são os primeiros", ela é sem dúvida a sua maior força. Este livro é inspirador. Ele mostra que ser feliz só depende da nossa atitude, além de motivar todos os leitores a encontrarem o que de melhor têm para dar aos outros. Todo o caminho do Rui é cheio de "coisas" diferentes. Hoje com um grau de incapacidade de 95%, sente as suas forças renovadas pela filha e pelos "ares" da cidade. O melhor ainda está, certamente, por vir! Bem hajam pela sua leitura.
Os Mistérios do Estripador de Lisboa

de Joaquim Gomes

~~14,00€~~ 9,80€ 30% IMEDIATO

 Quando a saga do "Estripador de Lisboa", o maior enigma judicial português, já estava prescrita e quase no esquecimento da opinião pública, surgiu um modesto empregado de mesa do Norte a assumir ser o assassínio de três prostitutas esventradas na década de 1990. Retrato inédito do homem abandonado aos dois anos pela mãe, também prostituta, que confessou um dia ter "estripado" as vítimas para retirar-lhes o útero, mas o que nunca conseguiu.
O meu berço

de Luis Cidade Pinelas

~~17,00€~~ 11,90€ 30% IMEDIATO

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 O mês de Agosto já estava a meio, quando fui convidado para participar na recepção ao Presidente da República, que vem para a inauguração da estátua de S. João de Deus. Convidado, mas na condição de ir fardado da Mocidade Portuguesa. Todos olhámos para o Toi Paixão que se levantou, colocou na cabeça o chapéu de palha à cowboy, pegou na faca do bacalhau, quando esbaforido entrou o Orlando Tabaquinho. que a gaguejar disse: E ..e.. eles! - E e eles, ... vêm aí! - Começam a chover pedras e mais pedras. Tivemos de fugir para os abrigos - Vai começar a última Guerra no Castelo de Montemor-o-Novo. Quando tinha 18 anos deixei o meu Berço. Fui trabalhar para a Lisnave e viver para Lisboa, … mas não fui de mãos a abanar, levava comigo o Curso Industrial, o meu passaporte, que me acompanhou durante toda a minha vida profissional e militar.
Raízes e as Tramas do Destino

de Mazarele Martins

~~16,00€~~ 11,20€ 30% IMEDIATO

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 Raízes é um livro sobre famílias. Conta as trajetórias da família de Maria - pai, mãe e sete irmãos além da própria, que é, também, a história de muitos brasileiros. Conta a beleza paisagística de Portugal no momento que escreve o livro, relatando os momentos de formação e desenvolvimento dessa família num Brasil bastante conservador (1950-1985) entre Minas Gerais e o Mato Grosso, e suas mudanças até o ano 2000. Retrata o machismo do primeiro tempo e a labilidade nas relações no segundo. São histórias para rir e para chorar, nas peripécias de Maria que apenas busca o conto de fadas do príncipe que a irá encantar para sempre!? Ao aprofundar na leitura, poderão comparar os padrões originados na família, que conduzem suas vidas, e as gigantes diferenças de comportamento. O empoderamento pessoal que urge fazer sentir, em todos os membros, contudo, poderá perceber os padrões dos pensamentos que influenciam os comportamentos, as atitudes e o humor de cada um, moldando suas vidas e ao mesmo tempo impactando aqueles que os rodeiam.
Quando Ele Voltou para Mim

de Simone Stevan

~~17,00€~~ 11,90€ 30% IMEDIATO

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 Quando Ele Voltou para Mim, é a minha história, vivida e narrada por mim, com muita dor, e também muitas alegrias, sonhos realizados, outros fracassados, mas em tudo sentia a mão de Deus cuidando e me orientando. Mesmo em meio a minha desobediência, vi que Deus como meu Pai, nunca me desamparou. Me corrigiu sim, como um Pai que ama, não foi fácil a sua correção, mas me fez entender que para Tê-lo ao meu lado é preciso renuncia, e obediência. Aceitando a correção, pude viver e sentir o seu grande amor, voltou para mim, me levou até a Terra Santa, Jerusalém, onde senti sua presença e tive o privilégio de ver o lugar onde tudo começou, e onde se entregou por amor de nós. Creia que Ele também fez tudo por você, deu a sua própria vida, para que nós, que antes eramos mortos, pudéssemos ter vida. Porque Ele é vida. Quem crê, em mim ainda que esteja morto viverá. Receba vida através da sua entrega ao Nosso Senhor Jesus Cristo. E seja cheio do Espírito Santo de Deus.
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