adicionar à lista de desejos
Yoga Restaurativo
idioma: espanhol
Editor:
Editorial Sirio, maio de 2019 ‧
ver detalhes do produto
14,21€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
SINOPSE
El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta práctica será una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas débil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo. Su característica principal es que puede adaptarse a personas de todas las edades y de cualquier estado de salud. La mayoría de los ejercicios son muy sencillos y cualquier persona puede practicarlos utilizando algunos accesorios simples (como pueden ser cojines, almohadas y sillas). Estas posturas son profundamente relajantes y te ayudan a:· Volver a equilibrar tu cuerpo y tu mente· Suscitar sensaciones de bienestar y contrarrestar los efectos del estrés crónico· Recuperarte de lesiones o enfermedades· Reducir la tensión alta· Elevar y estabilizar tu estado anímico Con esta práctica descubrirás que el mero hecho de dedicar unos pocos minutos diarios al ?reposo activo' utilizando apoyos puede mejorar tu ánimo y tu energía, y ayudarte a sentirte más cómodo con tu cuerpo y a moverlo con más facilidad.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788417399511 |
| Editor: | Editorial Sirio |
| Data de Lançamento: | maio de 2019 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 173 x 231 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 180 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Medicina
>
Fisiologia
Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar |
| EAN: | 9788417399511 |