Yin Yoga
Stretch The Mindful Way
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9780241302071 |
| Editor: | Dorling Kindersley Ltd |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2018 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 196 x 233 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Medicina
>
Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9780241302071 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Super prático e fácil de seguir!
Ana Isabel
Sigo o canal do YouTube da Kassandra, mas este livro é uma grande ajuda para quem quer fazer a sua própria aula, ao seu ritmo e no seu horário. As posturas são explicadas individualmente bem como os benefícios esperados. O livro tem uma secção de sequências adaptadas ao propósito (por ex. para relaxar, para dormir melhor, etc.). Gosto muito. É quase como ter a professora ao nosso lado.
Uma visão especial do yoga
Maria Teresa Meireles
Bem ilustrado, apresentado e sequenciado.
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