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Vivir Abiertos De Corazón

de Steve Flowers e Bob Stahl
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: Editorial Kairós SA, outubro de 2013 ‧
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En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Vivir Abiertos De Corazón

de Steve Flowers e Bob Stahl

Propriedade Descrição
ISBN: 9788499883106
Editor: Editorial Kairós SA
Data de Lançamento: outubro de 2013
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 304
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Literatura > Romance
EAN: 9788499883106