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Vaincre L'Épuisement Et La Fatigue

de Jean-Paul Ehrhardt
idioma: francês
Editor: DE VECCHI, setembro de 2007 ‧
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Comment conserver à chaque instant son appétit et sa joie de vivre et ne pas céder à l'épuisement ? bien souvent, les personnes qui se sentent épuisées ne présentent aucune maladie, et leur fatigue, qui est bien réelle, peut être traitée, sous contrôle médical, en trois étapes : le repos et les exercices de relaxation ; le recours à des aliments antifatigue, à des antiasthéniques ; l'adoption d'un régime riche en vitamines et en aliments énergétiques. Les médecines parallèles, l'acupuncture, le thermalisme ou la thalassothérapie, associés à ce traitement, peuvent également apporter une aide efficace. la fatigue est devenue un fléau social, dû souvent aux conditions de vie ou de travail qui développent des climats de stress propices à son apparition. pour la vaincre avec le plus de succès possible, il faut modifier son mode de vie, éviter l'alcool ou le tabac et donner libre cours à une vie affective et relationnelle riche. Ce livre est là pour vous aider dans votre quête d'un mieux-être.

Vaincre L'Épuisement Et La Fatigue

de Jean-Paul Ehrhardt

Propriedade Descrição
ISBN: 9782732888392
Editor: DE VECCHI
Data de Lançamento: setembro de 2007
Idioma: Francês
Páginas: 157
Tipo de produto: Livro
Coleção: Guide Photographique
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782732888392