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Une Grossesse Sans Stress
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Une Grossesse Sans Stress

de Carole Serrat
idioma: francês
Editor: VIGOT, março de 2010 ‧
23,52€
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La grossesse est un état particulier au cours duquel on a besoin de se sentir rassurée et sécurisée. Avec cet ouvrage, vous aurez la possibilité et les moyens de trouver des réponses pratiques et concrètes à toutes les questions que vous vous posez, mois après mois. Vous y trouverez surtout des conseils et des exercices pour gérer au mieux douleurs et tensions, vivre une grossesse sereine, et vous préparer en douceur à l'accouchement. Basé sur ta méthode de la "médit-action ", une relaxation active et créative, ce livre vous propose un accompagnement pratique tout au long de votre grossesse. Des exercices de détente et des conseils concrets vous aideront à mieux gérer votre respiration, à améliorer votre sommeil, à prendre soin de votre dos et à acquérir une bonne posture pour mieux le préserver. Grâce au CD qui accompagne ce livre, vous pourrez faire seule ces exercices à la maison, afin d'arriver, le jour J, sereine et bien préparée pour vivre pleinement la naissance de votre bébé.

Une Grossesse Sans Stress

de Carole Serrat

Propriedade Descrição
ISBN: 9782711420971
Editor: VIGOT
Data de Lançamento: março de 2010
Idioma: Francês
Páginas: 80
Tipo de produto: Livro
Coleção: Savoir Prevoir
Classificação Temática: Livros em Francês > Ensino e Educação > Pais e Educadores
Livros em Francês > Vida Prática > Cuidados do Bebé
EAN: 9782711420971

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