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Un Cuerpo Ideal En 3 Minutos

de Shinji Sakazume
idioma: espanhol
Editor: Kitsune Books, agosto de 2024 ‧
13,20€
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¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día!Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo, pero con las sentadillas especiales diseñadas por Shinji Sakazume, entrenador acreditado por la NSCA con décadas de experiencia, conseguirás resultados con poco esfuerzo.Con el método adecuado, incluso las personas más ocupadas pueden ejercitar todo el cuerpo. Este libro te permitirá aprender cómo funcionan tu estructura muscular, la grasa corporal y el metabolismo mediante una guía gráfica, simple y clara para que puedas sacarle partido a tu cuerpo desde el primer segundo.¡Consigue un cuerpo diez con 3 minutos al día!

Un Cuerpo Ideal En 3 Minutos

de Shinji Sakazume

Propriedade Descrição
ISBN: 9788410164185
Editor: Kitsune Books
Data de Lançamento: agosto de 2024
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 96
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Literatura > Ensaios
Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788410164185