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Uma Viagem Terapêutica
O guia essencial para a saúde mental
Livro
eBook
Editor:
Dom Quixote, fevereiro de 2025 ‧
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IMEDIATO
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SINOPSE
Este é um livro sobre não estarmos bem. Sobre perder o rumo e a esperança. Sobre achar que nos desiludimos a nós próprios e a toda a gente.
Mas é também um livro sobre como melhorar.
Sobre recuperar o fio condutor, redescobrir o que nos liga à vida, e encontrar um caminho de volta ao que nos dá alegria.
Neste livro, Alain de Botton faz uma viagem de saúde mental que começa num momento de crise e acaba na sua superação: os momentos em que nos apercebemos de que não conseguimos lidar com a situação; os cuidados que temos connosco mesmos e a terapia que nos tranquiliza; os dias em que finalmente recuperamos a estabilidade.
Escrito com compreensão e bondade, é simultaneamente uma companhia nos nossos momentos mais solitários - quer se trate de uma rutura numa relação, de um revés na carreira, ou da ansiedade do dia a dia - e um guia prático que nos ajuda a encontrar razões para ter esperança.
Todos nós fazemos um caminho até à recuperação.
Este livro ajuda-nos a chegar lá.
Mas é também um livro sobre como melhorar.
Sobre recuperar o fio condutor, redescobrir o que nos liga à vida, e encontrar um caminho de volta ao que nos dá alegria.
Neste livro, Alain de Botton faz uma viagem de saúde mental que começa num momento de crise e acaba na sua superação: os momentos em que nos apercebemos de que não conseguimos lidar com a situação; os cuidados que temos connosco mesmos e a terapia que nos tranquiliza; os dias em que finalmente recuperamos a estabilidade.
Escrito com compreensão e bondade, é simultaneamente uma companhia nos nossos momentos mais solitários - quer se trate de uma rutura numa relação, de um revés na carreira, ou da ansiedade do dia a dia - e um guia prático que nos ajuda a encontrar razões para ter esperança.
Todos nós fazemos um caminho até à recuperação.
Este livro ajuda-nos a chegar lá.
CRÍTICAS DE IMPRENSA
«Um companheiro para tempos difíceis e uma fonte de resiliência quando a redenção parece inatingível.»
Russh Magazine
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789722084796 |
| Editor: | Dom Quixote |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 158 x 249 x 26 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 416 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Filosofia
|
| EAN: | 9789722084796 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Uma viagem
Isabel A.
Livro interessante, embora em algumas secções seja um pouco repetitivo. A partir do capítulo da Arte torna-se muito interessante. Transcreve muito bem o que sentimos em determinados momentos da vida.
SOBRE O AUTOR
Alain de Botton
Alain de Botton nasceu em Zurique, na Suíça, em 1969, e vive atualmente em Londres. É escritor de livros de "filosofia da vida quotidiana". O primeiro, Ensaios de Amor, foi publicado quando tinha 23 anos. Desde então, escreveu sobre viagens, arquitetura, literatura e religião. Os seus livros são best sellers internacionais, estando publicados em mais de 30 países.
De Botton fundou e dirige uma escola em Londres, The School of Life, dedicada a ajudar as pessoas a aprenderem, recuperarem e desenvolverem-se.
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