Um Natal de Cortar a Respiração

Mais do que uma história, este livro constitui um texto pedagógico quer para as crianças, quer para os seus cuidadores e educadores. A natureza escolheu que o ser humano, passaria esse período, preferencialmente de olhos fechados, numa posição confortável e horizontal, longe de ruídos ou estímulos que colocassem em causa a tranquilidade necessária para um sono contínuo e consolidado. O sono, tal como a fome e a sede, é uma função indispensável à vida e à saúde. É clássica a noção de que dormimos cerca de 1/3 da vida para termos uma boa saúde.

O Pai Natal da história, espelha bem o típico paciente adulto com suspeita de apneia do sono. O cansaço e a sonolência levaram-no constantemente a um sono interrompido e, por isso, incapaz de cumprir as funções que lhe são destinadas. O seu ronco, que interrompe a concentração, o trabalho e provavelmente também o sono dos Elfos, assim como as pausas respiratórias que assustam os que, observando, chegam a duvidar da vida do velho senhor, são sinais de que a respiração normal não está a ser feita. E, ao interromper sistematicamente os normais processos de sono, as apneias aumentam a sensação de cansaço durante o dia, levando também à sensação de um sono não recuperador e de um cansaço extremo, para além da sonolência, mesmo após dormir algumas horas.

Muitos pacientes com apneia têm também como consequência ou de forma independente, insónias, alterações dos ritmos e distúrbios motores como o bruxismo. Todas contribuem para o perpetuar das dificuldades no sono e para o aumento dos riscos associados. O Pai Natal da história, vai provavelmente manter a apneia do sono, com um ressonar frequente, com a sonolência diurna, e com a possibilidade de erros multiplicados, afetando, como se entendeu, a sua vida, mas também o sono e a vida da Sra. Claus e de muitos que se cruzam no seu caminho.

É absolutamente recomendado, ao Pai Natal e a todos os pacientes que tenham estes sinais e sintomas, a consulta com um clínico, especialista em Medicina do Sono, para os orientar e ajudar a perpetuar o Natal na terra dos Homens.