adicionar à lista de desejos
Tu Pots!
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Eumo Editorial SAU, maio de 2018 ‧
ver detalhes do produto
11,41€
30% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
SINOPSE
L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, la resistència muscular i la força, incrementen el rendiment intel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estrès i alenteixen el procés d'envelliment biològic. Llavors, per què ens costa tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudarà a trobar l'esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l'edat?, ens ensenyarà a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos en forma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, ni car, ni demana gaire temps: només cal una mica d'esforç i compromís i integrar l'exercici en el dia a dia.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788497666244 |
| Editor: | Eumo Editorial SAU |
| Data de Lançamento: | maio de 2018 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 184 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
|
| EAN: | 9788497666244 |
-
30%100 Questions Sobre L'Exercici I L'Activitat FisicaCOSSETANIA11,49€
16,41€portes grátis