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Treinamento De Corrida De Rua
Treinamento De Corrida De Rua
Uma abordagem fisiológica e metodológica (2ª edição revisada e ampliada)
de Alexandre Lopes Evangelista
editor:
Phorte Editora
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A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da Educação Física migraram para essa área. Uma prova disso é a infinidade de assessores esportivas e treinadores personalizados que lotam parques e academias no Brasil. Diante dessa nova situação, um livro que aborde as principais variáveis do treinamento da corrida de rua se faz necessário e fundamental, para suprir a demanda científica dos profissionais que atuam nessa emergente e, ainda, promissora área de atuação. Aqui, serão abordados assuntos de interesse, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais. Neste livro, tanto o autor quanto os colaboradores tiveram extremo cuidado ao transportar toda a teoria da literatura para a necessidade prática dos treinadores de corrida espalhados por todo o país. Dessa forma, esperamos que esta obra consiga ser mais uma importante peça no grande quebracabeça dentro do mundo da informação.
ISBN: | 9788576552765 |
Editor: | Phorte Editora |
Idioma: | Português, Português do Brasil |
Dimensões: | 140 x 210 x 35 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 131 |
Tipo de produto: | Livro |
Coleção: | Psicologia |
Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos |
EAN: | 9788576552765 |