Treinamento De Corrida De Rua

Uma abordagem fisiológica e metodológica (2ª edição revisada e ampliada)

de Alexandre Lopes Evangelista

editor: Phorte Editora
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A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da Educação Física migraram para essa área. Uma prova disso é a infinidade de assessores esportivas e treinadores personalizados que lotam parques e academias no Brasil. Diante dessa nova situação, um livro que aborde as principais variáveis do treinamento da corrida de rua se faz necessário e fundamental, para suprir a demanda científica dos profissionais que atuam nessa emergente e, ainda, promissora área de atuação. Aqui, serão abordados assuntos de interesse, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais. Neste livro, tanto o autor quanto os colaboradores tiveram extremo cuidado ao transportar toda a teoria da literatura para a necessidade prática dos treinadores de corrida espalhados por todo o país. Dessa forma, esperamos que esta obra consiga ser mais uma importante peça no grande quebracabeça dentro do mundo da informação.

Treinamento De Corrida De Rua

Uma abordagem fisiológica e metodológica (2ª edição revisada e ampliada)

de Alexandre Lopes Evangelista

ISBN: 9788576552765
Editor: Phorte Editora
Idioma: Português, Português do Brasil
Dimensões: 140 x 210 x 35 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 131
Tipo de produto: Livro
Coleção: Psicologia
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos
EAN: 9788576552765