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Transformate En El Lobo Que Llevas Dentro

de Javier Angulo Fernández
idioma: espanhol
Editor: EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A., maio de 2026 ‧
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Vivimos en la era de la sobreinformación nutricionalà y, sin embargo, cada vez estamos más cansados, enfermos y desconectados de nuestro propio cuerpo. ¿Qué ha fallado?Transfórmate en el lobo que llevas dentro es una llamada directa y valiente a recuperar lo que la vida moderna ha ido apagando: tu instinto, tu energía y tu verdadera salud. A través de más de cuatro décadas de experiencia, este libro desmonta mitos, cuestiona creencias extendidas y propone un enfoque claro, práctico y profundamente humano sobre la alimentación y el estilo de vida.Lejos de dietas milagro o soluciones rápidas, aquí encontrarás las claves para entender cómo funciona tu cuerpo y cómo adaptarte a él, no al revés. Porque no todos somos iguales, y la verdadera transformación empieza cuando aprendes a escucharte.Más que un método, es una mentalidad.Más que un cambio físico, es un regreso a tu naturaleza respetando tu biología.Despierta tu instinto.Cuida tu cuerpo.Recupera tu salud.Y deja de vivir como un animal domesticado.

Transformate En El Lobo Que Llevas Dentro

de Javier Angulo Fernández

Propriedade Descrição
ISBN: 9788431341343
Editor: EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.
Data de Lançamento: maio de 2026
Idioma: Espanhol
Dimensões: 145 x 215 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 148
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Outros
Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788431341343