Capa do artigo Transform Your Guilt And Shame

Transform Your Guilt And Shame

Evidence-Based Strategies To Heal From Trauma And Adversity

de Carolyn B. Allard
idioma: inglês
Editor: AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION, outubro de 2024 ‧
25,67€
23,10€
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Survival responses in traumatic events often trigger long-lasting guilt, shame, and unhelpful behaviors. Drawing on research-based cognitive therapy, the work guides readers through practical exercises and examples to challenge negative thought patterns and reclaim emotional balance and self-control.

Transform Your Guilt And Shame

Evidence-Based Strategies To Heal From Trauma And Adversity

de Carolyn B. Allard

Propriedade Descrição
ISBN: 9781433843419
Editor: AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION
Data de Lançamento: outubro de 2024
Idioma: Inglês
Dimensões: 143 x 216 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 167
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9781433843419

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