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Training For Your Old Lady Body

An Honest, No Bullsh*T Guide To Help Women (Re)Frame Exercise

de Elizabeth Davies
idioma: inglês
Editor: BONNIER BOOKS LTD, março de 2026 ‧
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Rather than offering a rigid programme or prescriptive 'one-size-fits-all' routines, this book gives women the knowledge they need to train in ways that keep them moving well for decades. This is not a six-week bikini body transformation.

Training For Your Old Lady Body

An Honest, No Bullsh*T Guide To Help Women (Re)Frame Exercise

de Elizabeth Davies

Propriedade Descrição
ISBN: 9781785127069
Editor: BONNIER BOOKS LTD
Data de Lançamento: março de 2026
Idioma: Inglês
Dimensões: 153 x 234 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 304
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781785127069