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The Self-Compassion Workbook For Ocd

Lean Into Your Fear, Manage Difficult Emotions, And Focus On Recovery

de Kimberley Quinlan
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, novembro de 2021 ‧
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The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.

The Self-Compassion Workbook For Ocd

Lean Into Your Fear, Manage Difficult Emotions, And Focus On Recovery

de Kimberley Quinlan

Propriedade Descrição
ISBN: 9781684037766
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: novembro de 2021
Idioma: Inglês
Dimensões: 205 x 256 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9781684037766

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