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The Pain Management Workbook

Powerful Cbt And Mindfulness Skills To Take Control Of Pain And Reclaim Your Life

de Rachel Zoffness
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, novembro de 2020 ‧
27,04€
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Change your brain, change your painâ€"that’s the empowering message interwoven in this evidence-based workbook by pain expert Rachel Zoffness. Grounded in cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness-based stress reduction (MBSR), and neuroscience, this important workbook offer readers proven-effective pain management techniques.

The Pain Management Workbook

Powerful Cbt And Mindfulness Skills To Take Control Of Pain And Reclaim Your Life

de Rachel Zoffness

Propriedade Descrição
ISBN: 9781684036448
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: novembro de 2020
Idioma: Inglês
Dimensões: 204 x 252 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Medicina Geral
Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781684036448