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The Nervous System Workbook

Practical Exercises To Ease Anxiety, Find Safety, And Come Home To Yourself Using Polyvagal Theory

de Deb Dana
idioma: inglês
Editor: SOUNDS TRUE INC, dezembro de 2024 ‧
27,03€
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A guide for understanding and befriending your body’s unique nervous system - and finding your way back to safety and calm in times of stress.

The Nervous System Workbook

Practical Exercises To Ease Anxiety, Find Safety, And Come Home To Yourself Using Polyvagal Theory

de Deb Dana

Propriedade Descrição
ISBN: 9781649631923
Editor: SOUNDS TRUE INC
Data de Lançamento: dezembro de 2024
Idioma: Inglês
Dimensões: 178 x 241 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781649631923

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