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The Mindful Way Through Stress

The Proven 8-Week Path To Health, Happiness, And Well-Being

de Shamash (Private Practice, United Kingdom) Alidina
idioma: inglês
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS, Janeiro de 2015 ‧
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Take a deep breath. Feeling less stressed already? Bestselling author Shamash Alidina shows just how simple it is to master the proven techniques of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in this engaging guide.

The Mindful Way Through Stress

The Proven 8-Week Path To Health, Happiness, And Well-Being

de Shamash (Private Practice, United Kingdom) Alidina

Propriedade Descrição
ISBN: 9781462517930
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS
Data de Lançamento: Janeiro de 2015
Idioma: Inglês
Dimensões: 178 x 254 x 20 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 324
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781462517930