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The Laughing Guide To Change

Using Humor And Science To Master Your Behaviors, Emotions, And Thoughts

de Ora Prilleltensky e Isaac Prilleltensky
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: BLOOMSBURY PUBLISHING PLC, Janeiro de 2019 ‧
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The book provides six fundamental skills for change based on research in positive psychology, goal setting, habit formation, cognitive behavioral approaches and strength-based interventions. Readers learn skills to deal with change in any aspects of their lives, from starting an exercise regimen to reducing stress to improving performance at work.

The Laughing Guide To Change

Using Humor And Science To Master Your Behaviors, Emotions, And Thoughts

de Ora Prilleltensky e Isaac Prilleltensky

Propriedade Descrição
ISBN: 9781475825763
Editor: BLOOMSBURY PUBLISHING PLC
Data de Lançamento: Janeiro de 2019
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa dura
Páginas: 98
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ensino e Educação > Teorias Educacionais e Currículo
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781475825763