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The Blue Zones Challenge

A 4-Week Plan For A Longer, Better Life

de Dan Buettner
idioma: inglês
Editor: NATIONAL GEOGRAPHIC SOCIETY, dezembro de 2021 ‧
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In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide and year-long sustainability program to jump-start your journey to better health, happiness, less stress, and a longer life.

The Blue Zones Challenge

A 4-Week Plan For A Longer, Better Life

de Dan Buettner

Propriedade Descrição
ISBN: 9781426221941
Editor: NATIONAL GEOGRAPHIC SOCIETY
Data de Lançamento: dezembro de 2021
Idioma: Inglês
Dimensões: 137 x 198 x 16 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Coleção: Blue Zones
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781426221941

SOBRE O AUTOR

Dan Buettner

Dan Buettner é investigador da National Geographic e fundador do Projeto das Zonas Azuis, uma organização cujo objetivo é desvendar as melhores estratégias para melhorar a saúde e aumentar a longevidade, com base na investigação feita nos locais do planeta onde existem populações com vidas incrivelmente longas. O seu trabalho inovador gerou já dois bestsellers: The Blue Zones: 9 Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest e Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way. Em 2005, foi finalista do National Magazine Award, com a reportagem «Secrets of Living Longer».

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