The Best Life

12-Week Habit-Based Weight Loss Plan And Interactive Journal

de Kary Has
idioma: inglês
Editor: Covenant Books, dezembro de 2018 ‧
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No matter what your current weight or fitness level is, this plan is your next step for a lifestyle change. By adding one new focus weekly for 12 weeks, filling out your journal, and repetition, magic happens. The weekly focuses become habits, the habits become automatic, and the weight loss is soon passive with minimal conscious effort.

The Best Life

12-Week Habit-Based Weight Loss Plan And Interactive Journal

de Kary Has

Propriedade Descrição
ISBN: 9781643006178
Editor: Covenant Books
Data de Lançamento: dezembro de 2018
Idioma: Inglês
Dimensões: 152 x 229 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 264
Tipo de produto: Livro
Coleção: The Adventures Of Carson And Haiden
Classificação Temática: Livros em Inglês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9781643006178