Terapia de Relaxamento

Colorir e desenhar livremente sobre ilustrações magníficas e detalhadas tem um efeito terapêutico: a combinação da concentração com a criatividade gera uma sensação de calma e paz até nas mentes mais ativas e cansadas.
As imagens desde livro irão inspirar a sua imaginação. Nele poderá encontrar desde animais majestosos e montanhas épicas até padrões relaxantes e desenhos geométricos lindíssimos: estas ilustrações irão distraí-lo das preocupações ou afazeres do dia a dia e ajudá-lo a encontrar a tranquilidade que nasce quando nos focamos em tarefas simples.
Na primeira parte do livro, a maior, encontrará ilustrações para colorir. Nas páginas finais surge a segunda parte, dedicada a desenho livre. Não existe uma forma certa ou errada de usar este livro, que não inclui regras complicadas ou instruções confusas.
Pode começar a usá-lo em qualquer página, colorindo ou desenhando sobre as ilustrações maravilhosas que encontrará, acrescentando a sua própria criatividade. Basta que pegue num lápis ou numa caneta e comece a criar. Não hesite!