10% de desconto

Tener Una Espalda Sana

de Cristophe Geoffroy
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: Paidotribo Editorial, dezembro de 2014 ‧
30,75€
10% DESCONTO CARTÃO
portes grátis
Este livro é um guia prático que lhe permitirá acabar com a dor nas costas. O conceito Kiné form & Santé representa uma nova abordagem à dor lombar que o ajudará a vencer todos os seus problemas da coluna, dando-lhe tanto as soluções preventivas como as curativas.
Através de cinco etapas e com 80 exercícios, o autor explica como funciona a sua coluna, como reconhecer qual é a postura correcta, como se adaptar aos seus gestos e às suas posturas na sua rotina diária, como melhorar ou manter as suas qualidades físicas e, por último, alongar e relaxar. Também se desenvolvem 15 programas adaptados a diferentes doenças.

Tener Una Espalda Sana

de Cristophe Geoffroy

Propriedade Descrição
ISBN: 9788499105512
Editor: Paidotribo Editorial
Data de Lançamento: dezembro de 2014
Idioma: Espanhol
Páginas: 296
Tipo de produto: Livro
Coleção: Biblioteca Catecumen
EAN: 9788499105512