Capa do artigo Taking Control Of Anxiety

Taking Control Of Anxiety

Small Steps For Getting The Best Of Worry, Stress, And Fear

de Bret A. Moore
idioma: inglês
Editor: AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION, junho de 2014 ‧
22,97€
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Brimming with real-life examples and easy-to-follow techniques, this guide teaches you to identify, reduce, and manage anxiety in its many forms. It provides clear checklists for adjusting routines and thought patterns while demystifying medications and offering guidance on seeking professional help when needed.

Taking Control Of Anxiety

Small Steps For Getting The Best Of Worry, Stress, And Fear

de Bret A. Moore

Propriedade Descrição
ISBN: 9781433817472
Editor: AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION
Data de Lançamento: junho de 2014
Idioma: Inglês
Dimensões: 152 x 229 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 239
Tipo de produto: Livro
Coleção: Apa Lifetools Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9781433817472

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