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Sumos Verdes - Detox em 10 Dias

de JJ Smith
Editor: Editorial Presença, julho de 2014 ‧
O Programa Sumos Verdes - Detox em 10 Dias é uma experiência transformadora na nossa vida, pois permite-nos perder peso, aumentar a energia vital e reencontrar a saúde, o bem-estar e a beleza. Ao contrário das dietas convencionais, este programa faz-nos perder peso de uma forma consistente, uma vez que altera a nossa relação com os alimentos e reeduca o nosso apetite. A palavra-chave é desintoxicar, para que o organismo, liberto de toxinas, possa queimar calorias. Todos os aspetos são detalhadamente explicados neste livro: em que consiste o programa, porquê os sumos verdes, como continuar a perder peso após os 10 dias do programa. Este guia inclui ainda cinco métodos de desintoxicação, mais de 100 receitas de sumos verdes para vários objetivos, receitas saudáveis e altamente proteicas, uma lista de compras e as dicas da autora para ter sucesso.

Sumos Verdes - Detox em 10 Dias

de JJ Smith

Propriedade Descrição
ISBN: 9789722353434
Editor: Editorial Presença
Data de Lançamento: julho de 2014
Idioma: Português
Dimensões: 149 x 228 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789722353434

Ideias saudáveis

Ana J

Um livro que apresenta uma alternativa saudável para quem quer perder peso, com base em produtos frescos e 100% naturais. Após a 1ª fase da dieta proposta, a autora partilha dicas para retomar os alimentos sólidos, de uma forma saudável e equilibrada.

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jp

Esta a cumprir com o esperado..

Um livro adequado para quem quer perder peso

Carla Costa

Trata-se de um livro prático de leitura muito acessível. As receitas são fáceis de seguir e os sumos são excelentes. Recomendo a quem quer desintoxicar o organismo e perder peso... Comigo, está a funcionar (sétimo dia e menos 1,7 kg).

Um livro muito útil

Paula Nogueira

Considero que este livro cumpre tudo o que vem na descrição. A autora descreve de forma clara em que consiste o plano de desintoxicação. As receitas estão adaptadas para a realidade portuguesa e são fáceis de seguir. Vou agora no sexto dia de desintoxicação, sinto-me cheia de vitalidade e já perdi dois quilos.

JJ SMITH

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