Capa do artigo Stretching For 50+

Stretching For 50+

A Customized Program For Increasing Flexibility, Avoiding Injury And Enjoying An Active Lifestyle

de Karl Knopf
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: ULYSSES PRESS, maio de 2017 ‧
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Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving.--

Stretching For 50+

A Customized Program For Increasing Flexibility, Avoiding Injury And Enjoying An Active Lifestyle

de Karl Knopf

Propriedade Descrição
ISBN: 9781612436715
Editor: ULYSSES PRESS
Data de Lançamento: maio de 2017
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Coleção: Moon Spotlight
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781612436715

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