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Sleep Smarter

21 Essential Strategies To Sleep Your Way To A Better Body, Better Health And Bigger Success

de Shawn Stevenson
idioma: inglês
Editor: HAY HOUSE UK LTD, setembro de 2016 ‧
20,27€
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Unlock Your Body's Natural Ability to Sleep Soundly, Boost Energy and Lose Weight. In Sleep Smarter, Shawn Stevenson shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life with a 14-Day Sleep Makeover.

Sleep Smarter

21 Essential Strategies To Sleep Your Way To A Better Body, Better Health And Bigger Success

de Shawn Stevenson

Propriedade Descrição
ISBN: 9781781808368
Editor: HAY HOUSE UK LTD
Data de Lançamento: setembro de 2016
Idioma: Inglês
Dimensões: 154 x 233 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 296
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781781808368

Fantástico!

Nuno M. Ferreira

Encontrei a referência a este livro no Youtube. Um guia fantástico para mudar hábitos de vida, dando um foco ao sono que não é habitual encontrar. É o meu livro de cabeceira

Completo e de leitura simples

Carine

Um livro completo, mas de leitura simples sobre o sono. Muito esclarecedor e com boas dicas. Útil para quem tenha dificuldades a dormir e também para quem não tem.

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